2009-01-18 ? 19:47:14
Mångkamp i Linköping
Är nu klar med mångkampen. Jag slog två nya Gotlands rekord, i mångkamp och på 600 meter. Det räckte också till personliga rekord i grenarna. De nya rekorden är på 600 meter 1,50,80 min och på 5-kamp 3932 poäng. Det är jag mycket nöjd med. Jag känner mig nöjd med hela mångkampen, jag fick till jämna och bra resultat, trots att det är tidigt på säsongen. Min formtopp ska ju komma till SM som är i början av Mars.
Min serie blev:
60m häck: 9,37 sek -Kändes bra till de första tre häckarna, sedan som om jag tappade lite fart, hade 4,50 sek till 3:e häcken.
Höjd: 1,57 m - Hade tre bra försök på 1,60, känner verkligen att jag har det i kroppen och mer därtill...Nu är jag den tjej som har hoppat högst på gotland i år igen... =)
Kula: 9,54 m - Endast några centimeter från pers men här har jag några enkla poäng till att hämta hem...
Längd: 5,10m - Hade tre stabila hopp med nästan hela plankan tillgodo.
600m: 1,50,80 min -Pers och gotlandsrekord med nästan 2 sekunder, bara att ösa, bli trött och känna järnsmaken i munnen.
Totalt 3932 poäng, för närvarande 1:a i Sverigestatistiken för F15! =D
Nu har vi kört från Linköping till Oskarshamn i snöfall och det var mycket halt så vi fick köra försiktigt. Sitter på våran "mångkampsresturang" nere i hamnen i Oskarshamn och väntar på att båten ska gå klockan 21.10.
Blider från tävlingen kommer imorgon.
//FriidrottsEllinor
Min serie blev:
60m häck: 9,37 sek -Kändes bra till de första tre häckarna, sedan som om jag tappade lite fart, hade 4,50 sek till 3:e häcken.
Höjd: 1,57 m - Hade tre bra försök på 1,60, känner verkligen att jag har det i kroppen och mer därtill...Nu är jag den tjej som har hoppat högst på gotland i år igen... =)
Kula: 9,54 m - Endast några centimeter från pers men här har jag några enkla poäng till att hämta hem...
Längd: 5,10m - Hade tre stabila hopp med nästan hela plankan tillgodo.
600m: 1,50,80 min -Pers och gotlandsrekord med nästan 2 sekunder, bara att ösa, bli trött och känna järnsmaken i munnen.
Totalt 3932 poäng, för närvarande 1:a i Sverigestatistiken för F15! =D
Nu har vi kört från Linköping till Oskarshamn i snöfall och det var mycket halt så vi fick köra försiktigt. Sitter på våran "mångkampsresturang" nere i hamnen i Oskarshamn och väntar på att båten ska gå klockan 21.10.
Blider från tävlingen kommer imorgon.
//FriidrottsEllinor
Kommentarer