Mångkamps SM
Känns ganska så självklart att det här inlägget får börja med ett litet sammandrag av mångkamps SM, visserligen en vecka för sent men vad fasen, vi kör! Första tävlingen i vinter som det äntligen lossnade, det blev sammanlagt tre nya personliga- och Gotlandsrekord, 60 meter häck, kula och mångkamp. Nöjdast är jag nog med häckloppet och höjden. Avslutande 800 metersloppet, vet jag inte riktigt vad jag ska säga om, håller tyst om det helt enkelt. Hela mångkampen (60 meter häck: 9,63, höjd: 158, kula: 10,15, längd: 5,01, 800m: 2,48,92 3071 poäng) räckte till en 5:e plats i F19 och en 6:e plats i Kvinnor.
Direkt efter att jag avslutat mångkampen fick jag genomföra min första dopingkontroll. Det var ju en upplevelse! Känns tryggt och bra att dem är ute och kontrollerar, rent spel ska det vara.
Lagom till mångkampen kom mina nya skor hem, tre par röda godingar från adidas. Och bäst av allt sponrade Dennis på Lundins Bil mig med alla tre paren, stort TACK!
I veckan bokades också biljetterna till träningsläger i Spanien med kompisarna från Öland. Waaow vad jag längtar!
Räknar ner dagarna till massor av bra saker nu, mamma och pappa säger till mig att leva mer i nuet, "det är ju måndag imorgon Ellinor" A, tack det ser jag fram emot, heh.
Puss
JSM
Skol SM
På dagens program stod det 100 meter häck.. Blev ett misslyckat lopp igen, vet inte vad jag ska säga, mest bara besviken.
Bara att komma igen imorgon igen då det är tresteg och höjd i fokus. Ställer även upp i 300 meter häck bara för kul! Haha, hjälp det kommer göra ont, men vi ba kör! :)
Nattirå! //FriidrottsEllinor
JSM dag 3
Denna dag går till historieböckerna som mitt livs kortaste tävling. 16,36 sekunder tog den och var egentligen alldeles för lång tid med tanke på att det är 100 meter häck jag snackar om här.
Foto: Jöran Hedberg
Färdigtävlad var jag 9.10 imorse och efter nerjogg, lunch och dusch bar det av mot Malmö för fika med Åsa, Stickan och Monica. Flög sen hem från Ängelholm och har varit hemma några timmar nu. Imorgon väntar sovmorgon, ny skolvecka och träning.
//FriidrottsEllinor
JSM Dag dos
Började med längdkval, ansatsen satt som en smäck men precis som igår saknas den där riktiga powern. Hoppade som längst 5,10 och hamnade med det resultatet precis utanför finalhoppningen. Var några timmars paus innan höjden så passade på att åka tillbaka till hotellet för att bara chilla en stund.
Foto: Jöran Hedberg
Inför höjdhoppet på uppvärmingen var benen som andra cementklumpar, fick typ mjölksyra bara av att jogga. Så med tanke på omständigheterna var väl 1,55 som slutresultatet blev inte någon katastrof, hade okej försök på 1,61 också. Slutade på en delad 5:e plats. Imorgonbitti väntar 100 meter häck.
Bara att ge allt och ha kul, kanonkul! :)
//FriidrottsEllinor
JSM dag 1
Vet inte om det hjälpte, kanske är immun... Skönt att komma igång med tävlandet sen.
Hoppserien blev väldigt jämn och alla sex hopp kändes mer eller mindre identiska. Känner mig lite övertränad, drar och spänner lite överallt och den där riktiga powern i benen finns inte riktigt där. Tyvärr. Men ska ge allt vad jag kan nu imorgon och på söndag. :)
Kanske ska säga resultatet. 11,14 meter och 8:e plats.
Fick en cd-skiva med bilder från mångkamps SM, så bilder kommer senare ska ni se!
Ikväll blir det middag med Ölands-gänget. :)
//FriidrottsEllinor
DN-Galan youth
Efter uppvärmining till både längd och häck var det dags för calling, gjorde några inhopp och sen körde vi igång. Började med två övertramshopp och backade bak rejält inför sista hoppet som var avgörande om jag skulle få hoppa vidare eller inte. För att vara en sån egentligen nervös situation var jag väldigt lungn... Kroppen och hoppningen kändes jäkligt bra och det var väldigt jämt så kunde inte göra så mycket mer än att chansa.
Pang sa det på plankan iallafall och det bara flög iväg i tredje hoppet! WOOHOO! 5,41 blev det och helt plötsligt var det jag som lågt först och därmed fick hoppa sist i finalomgången.
Skyndade på bort till häcken, bytte till racingskorna och sprang iväg. 15,99 i lätt motvind blev tiden. Inget kanonlopp precis, men helt okej.
Missade fjärde hoppet i längden. Det femte hoppet blev 5,41 igen och sista hoppet som nog var riktigt långt vart tyvärr övertramp. En hel del övertramp blev det idag men också två bra hopp. Blev förbihoppad av två tjejer och slutade tillsist 3:a.
Ettan hoppade 5,45 och tvåan 5,42 känns såklart lite surt, men att det kändes kanonbra är ändå huvudsaken! :)
//FriidrottsEllinor
En vecka på Isle of Wight
Resan dit på midsommarafton gick väldigt smidigt, bara flyg från Visby sen lite båt och buss innan vi kom fram till Landguard, en stor villavagns-stugby. På kvällen ordnade vi friidrottstjejer till en lite minimidsommar middag, mysigt med sill, färskpotatis och efterrätt med jordgubbar och annat gott.
På lördagen innan invigningen åkte vi bort till arenan, kände på banorna och tränade ett lätt pass. Och sen då till invigningen i Ryde. Shiiit vilken invigning, bland det häftigaste jag har varit med om. Det var en stor karneval med 1500 deltagare, allt från 3-åringar till 70-åringar, hög musik, visselpipor, trummor och en massa tutor som lät, högt! Alla deltagare gick sen en slinga genom stan, innan vi kom fram till ett ställe där vattencermonin hölls. Flaggan hissades sen kände man verkligen att spelen var igång på riktigt!
Berättar väl lite dag för dag om tävlandet. Alla grenar som jag var med i avgjordes på kvällarna, så på dagarna tog jag det mest lungt, chillade i villavagnen, umgicks med lagkompisarna, fick flätor i håret och åt mat...!
Söndag
Inledde med tresteg. Ojojojojo, har aldirg någonsin i hela mitt liv varit så taggad och känt mig så stark som jag gjorde då. Publik och uppklapp längs med hela ansatsen... Resultatet blev 11,60m vilket är nytt personligt rekord och nytt Gotlandsrekord. 12 meter kändes verklgen inte som en omöjlighet den kvällen. Räckte till en 2:a plats.
Måndag
Under måndagskvällen kastade jag spjut. Likadant då, var vädigt taggad och kastade 29,18m. Kom på en 5:e plats och är väl egentligen inte helt nöjd med det. Kul var det iallafall, men bättre ska det bli med mer träning.
Tisdag
Sprang för första gången 100 meter häck med damhöjder. Tiden blev 15,95 och kom på en 4:e plats. Himla glad att jag klarade avstånden, även om jag ville ta medalj var det ändå det vikitgaste att jag klarade det! :)
Onsdag
Höjden... Åh. Här blev jag ledsen. 1,55 blev det som högst. Hade jag tagit 1,60 som jag verkligen borde ha klarat hade det blivit medalj. Nu blev det 5:e plats. Kroppen och allt kändes väldigt bra, så mest tråkigt att jag inte hoppade högre.
Torsdag
Sista tävlingsdagen var torsdag och innebar längdhopp. Blev ett längsta hopp på 5,26 och gav en 4:e plats. Hu. Ansatsen och allt stämde bra, men hoppar för fasen lika högt upp i luften som när jag hoppar höjd.
På fredagen hade både jag och Camilla tävlingsfritt, så vi passade på att ge oss ut på äventyr. Det började med att vi missade bussen trots att vi fått instruktioner i receptionen. Men busschaffis (tillskillnad från i vanliga fall) var väldigt snäll. Väldigt snäll, och körde ikapp bussen vi missat, stoppade den och ordnade så vi fick hoppa på. Bussade en timme och fick se stösta delen av ön då vi åkte tvärs över den till The needles. Klippor ute i vattnet och en linbana som gick ner till en stenstrand.
Efter en fin utflyktsdag och mycket bussåkande var det dags för avslutningscermoni och avslutningsfest. På island games avslutningsfest då, då blir det party! Bra stäm i bussen, bra stäm på dansgolvet, bra stäm hos alla överallt! Sov några timmar innan det det bar av mot flygplatsen och viadare hem.
Kändes lite kostigt att komma hem. Man har liksom varit som i en bubbla, där allt kretsar kring idrotten bara umgåtts med kompisar, tävlat, lagat mat, handlat på Morrissons, ätit frukost och sovit tillsammans. Det har varit bra sammanhållning framförallt i friidrottstruppen, jätteroligt eftersom vi annars inte träffas särskillt ofta. Måste också säga att Isle of wight borna var ena trevliga människor!
TACK ALLA SOM GJORDE DETTA TILL ETT SJUUUKT ROLIGT ISLAND GAMES!!
Nu blickar vi framåt.
//FriidrottsEllinor
Gutegalan
Igår var det premiär för Gutegalan. Var där en timme innan tävlingen började och jag har nog aldrig varit med om något liknande här på Gotland. Flaggorna var hissade, startblocken stod ute, det spealdes musik och man förstod att något var pågång. I vanliga fall är det helt dött och man vet knappt om det var idag eller imorgon som det var tävling. Det var ett hundratal deltagare, vilket också måste vara någon form av rekord... Verkligen roligt att vi var några stycken i åldersklasserna. Kul också att så pass många från Endre kom och var med!
Jag ställde upp i 60 meter, längd, kula och stafett. Var längesen jag var så taggad för en tävling på hemmaplan. Började med kulstötning och det gick väl sådär. 8,73 med 4 kg kulan är väl inte ett resultat som jag är sådär helnöjd med. Slutade trea.
60 meter försök har jag inte så mycket att säga om, kändes bra helt enkelt. Sen var det final, hann inte tänka så mycket mer än att springa så snabbt som möjligt, 8,61 blev tiden. Det var hur jämt som helst, speceillt mellan mig och Maja. När vi kom i mål hade vi ingen aning om vem som vann av oss Gotlänningar. Det visade sig, efter att ha gått in och kollat på tusendelar att det var jag som kom först i mål av oss. Så med tusendelarna på min sida blev jag årets snabbaste kvinna på Gotland! :)
Vidare till längden där jag känner att jag verkligen tog ett skutt framåt. 5,46 blev slutresultatet visserligen i medvind, men äsch, har ändå inte hoppat så långt på länge! Den grenen vann jag.
Avslutade med stafett, pratade ihop oss lite och övade växlingar ungefär en halvtimme före start. Jag tog första sträckan sen vidare till Julia- Frida- Maja. Vi kom på en andraplats efter Nyköping. Bra jobbat tycker jag, inga tappade pinnar eller felväxlingar, med tanke på att det var första gången vi sprang tillsammans!
Efter en liten paus blev det en lyckad kväll på Gutavallen med grillfest och kareoke. Till och med pappa var uppe och sjöng. Helt otroligt.
Länkar till vad som stod i GA och GT
//FriidrottsEllinor
Lerumskampen
I fredags kväll kom vi till Göteborg, Jag och Jorma. Hyrde en bil och åkte bara lite fel sådär innan vi kom till Lerum där vi stannade och åt. En stund senare var vi framme i Allingsås där vi lånade en lägenhet över helgen.
Började lördagen med sovmorgon innan tävlingen och första grenen som var 100 meter häck drog igång.
Sprang på tiden 15,61 sekunder. Loppet kändes i det stora hela bra, känns iallafall skönt att jag klarar alla avstånd utan problem nu.
Inte långt tid därefter var det dags för höjd. Klarade 1,61 ett resultat som jag väl får vara nöjd med i regn och blåst.
Fortsatte med kula där det blev en längsta stöt på 10,64 meter, innan det var dags för dagens avslutande gren, nämligen 200 meter. Där kom resultatet som jag är minst nöjd med, 28,49 sekunder.
Efter första tävlingsdagen blev det mat, lite fotboll och vila.
Dag två hann knappt börja innan den var slut.
Längdhoppet slutade på ett hopp över skamfem, 5,06. Fick äntligen lite ordning på spjutkastningen och fick till ett längsta kast på 29,13.
Innan 800 meter lovade jag Jorma att springa snabbare än på förra mångkapen. Mitt och Nikkis sammarbete under loppet gjorde att jag lyckades att hålla mitt löfte och tiden blev 2,37,83 min.
Den totala poängen blev 4308 vilket räckte till nytt personligt- och Gotlandsrekord. Ganska konstigt ändå, men tanke på att jag inte slog ett enda personlig rekord i någon utav grenarna. En helt okej mångkamp, men hade kanske förväntat mig lite mer... Just det, slutade 3:a.
Nikki, Elise och jag på den hösta prispall jag någonsin sett. Bra jobbat tjejer!
//FriidrottsEllinor
Täby Vårmångkamp dag 2
Vädret var inte direkt som igår, lite regn och så. Men inget att klaga över, det är lika för alla.
Körde igång med längd där jag precis kom över skamfem. 5,01m, blev slutresultatet och jag kan väl inte säga att jag är så jättenöjd med det.
Vidare till spjutet och då hade det slutat regna. Kastade 27,56m. Hade hoppats på ett par eller några meter till, men, men...
Sen, någon timme senare var det eight hundred meters. Höll bra tempo första varvet, men sen gick det utför. Kom i mål på tiden 2,41,00 min. Rätt bra timing där. Efter längd och spjut låg jag på en tredjeplats, men blev av med den efter 800:ingen. Fy fa...
Nu är det bara hem och fortsätta träna. Får väl se detta som en positiv säsongsstart ändå, blev trots allt 4 nya personliga rekord och ett nytt Gotlandsrekord i mångkamp. Hoppas komma iväg till Lerum om 14 dagar och köra en mångkamp till. :)
//FriidrottsEllinor
Täby Vårmångkamp dag 1
Efter lite sovmorgon och en god hotellfrukost bar det av till arenan. Började värma inför häck och hade en såndär lite lagom pirrande känsla i magen...
100 meter häck: 15,57 s.
Efter en tjuvstart kom vi iväg i lätt motvind. Kändes jättebra och jag klarade alla avstånd för första gången på tävling! Blev därmed nytt personligt rekord med över en sekund. :) Känns så himla härligt!
Klarade även klubbens SM-kvalgräns, toppen ju! :)
Jag hjälper pappa tyda Jormas sms...
Gjorde mig redo för att hoppa höjd. Gick in på 1,43 och klarade som högst 1,58m. Var mycket nära i sista försöket på 1,61 också. En bra premiärhöjd som även det räckte för att kvala in till SM.
Kula: 10,95m.
Var rättså jämn i mina tre stötar, var inte speciellt långt från inomhusperset heller, så inte något att klaga på även om det hade varit rätt kul att komma över 11. Inte lång tid efter kulan var det dags för dagens avslutande gren.
200m: 28,18 s.
Åh! Det var personligt rekord, men ändå... Jag vill springa fortare, det här Jorma, får vi utveckla! :)
Det var första dagen, och jag ligger just nu på en 4:e plats. Det är väldigt jämt.
Nu blir det middag, sen mello!
-Tack!
//FriidrottsEllinor
IJSM Sätra
Började att tävla i förmiddags med tresteg. Hoppade 11,14m vilket är nytt säsongsbästa och räckte till en 5:e plats. Hoppningen kändes helt okej, men känner att jag inte riktigt fick ut allt. Det var i speciellt ett hopp där första och andra steget vart hur bra som helst men tyvärr hakade inte tredje och sista steget på där.
Åkte iväg en snabbis till Ikea och käkade lunch sen var det iväg till Sätrahallen igen för att värma upp inför höjd.
Hoppade 1,55m och hade tre bra försök på 1,59. Slutade 7:a.
Startfältet
Är fortfarande lite förkyld och har varit väldigt osäker på om jag skulle vara med och tävla överhuvud taget. Kroppen är ju utvilad och känns bra, förkylningen har blivit bättre och bättre för varje dag, men känner mig ännu inte helt hundra. Känns tråkigt, så blev lite ledssen efteråt... Eller ledssen, mest besviken.
Efter middag på hotellet har vi nu kollat på melodifestivalen. Saades låt är en kopia på Lili och Sussies låt oh mama.
//FriidrottsEllinor
Klass 2 varning, partyhotell och SM-silveeer!
Och jag förblev sittande. Mådde väl inte sådär superbra, var ganska passiv om man kan säga så... När vi hade kommit in i Nynäshamns skärgård tänkte jag ladda upp med pasta inför tävlingen. Tre tuggor. Sen kände jag att det där med att äta inte riktigt var min grej.
Äntligen i land! 21.15 rullade vi av båten två timmar försenade, nu var det bara 22 mil kvar på vinterkaosiga vägar mot Norrköping.
23.30 anlände vi till Grand Hotell mitt i centrum. Hotell vi brukar komma till vid den tiden brukar vara minst sagt stillsamma. Men inte Grand Hotell. Verkar som det var Norrköpings värsta inneställe nummer 1. Fullt med folk och Rihanna på högsta volym! Vi fick iallafall rummet på hösta våningen, med finfin utsikt och ett superfint rum. Sängarna var jättesköna, somnade på nolltid.
Lördag, stadig hotellfrukost i en pub och iväg till Stadium Arena!
Prickade av mig och tog ett varv, morsade på lite folk och började värma upp inför häcken.
60m häck
Loppet kändes bra, kanske flög lite högt över häckarna. Tiden blev 9,36 sekunder vilket är nytt årsbästa och gav en bra start på mångkampen.
Sen var det iväg till höjden
Yes. Vilken känsla. Gick in på 1,48 och var felfri till 1,60. Klarade det i andra försöket och tog därefter 1,63 i första försöket. Härlig känsla det där. Hoppade äntligen över mig själv igen. Ett klart årsbästa!
Kanonbra ansatsmärken
Efter höjden vart det ett lunchuppehåll innan kulan drog igång.
Började med en numera måttlig stöt på drygt 10 meter. Men sen, poff! Fick jag på världens lättaste stöt som bara flög iväg över 11 meter. Nämligen 11,04. Årsbästa och pers! :) Nu är jag inte påväg mot 11 meter längre, utan mot 12!
Längdhopp
5,28 meter. Ett högt hopp, men det heter ju längdhopp. Hade ett bra överträmpshopp där jag fick med mig farten mera framåt. Men vad hjälper det? Helt okej iallafall.
600m
Kändes inte bra, banorna började svaja och jag var tvungen att kasta mig ner på marken efter målgång. Det är så ett 600m lopp ska kännas! Själva loppet kände jag mig stark på, tiden blev 1,46,44 min. Nytt årsbästa och det näst snabbaste lopp jag har gjort.
Sammantaget blev detta 3531 poäng, vilket gav ett SM-silver, nytt Gotlandsrekord och personbästa! :)
Kan inte vara annat än meganöjd och superglad! Stort tack Jorma, du är suverän!
Jag, Farydah och Martina - bra jobbat tjejer!
Pappa fick skynda på arrangörerna med prisutdelningen, vi lämnade hallen springandes mot blien 17.20. Nu var det bråttom att hinna fram till båten. Efter ett snabbt tankstopp där pappa var så stressad att han höll på att tanka diesel, så var det full fart på hala vägar mot Nynäshamn. När vi kom fram till Stockholm var det STOPP i södertunneln. (Pallar inte får paniiiik!) Pappa hittade en alternativ väg och vi hann precis i tid till båten!
Tack för allt stöd från facebook!
//FriidrottsEllinor
Norrköping Indoor Games
Ska jag tala om hur det gick igår på tävlingen.
Började ganska tidigt, klockan 10.10 med häck. Tyvärr var det krångel med eltiden, så det blev väldigt mycket försenat. Fick springa bort och mäta ut ansatsen till tresteg, sen tillbaka till häcken. Allt gick bra, fick världens fart och allt bara flöt på ända tills det sa PANG, PANG och vi fick börja om för att tidtagningen inte hade gått igång. Jag väntade med att sluta springa in i det sista, det kändes ju så himla bra.
Laddade på, gick ner i blocket igen, men pistolen klickade. Sen, först efter tredje försöket kom vi i väg. Det gick bra, sprang på tiden 9,46 s. Det var inte ett heeelt perfekt lopp, men i det stora hela bra! :)
Helt plötsligt var jag mitt uppe i trestegstävlingen. Missade första hoppet och var helt skakis i kroppen efter häckloppet, haha! Hoppade 11,09 m i sista omgången och räckte till en andra plats.
Efter häcken och tresteget blev det en liten paus. Åt lite pastasallad och värmde sen upp inför längden.
I längd hoppade jag 5,35 m vilket är nytt årsbästa!
Testade min nya ansats och var taggad till tusen. Det var längesen jag var så taggad inför ett längdhopp. Svårt att beskriva känslan... Man är glad, fast ändå förbannad på samma gång och vill bara skrika. Sen, även fast jag slog årsbästa och allt blir man så besviken när det blir ett minimalistikst övertramp och man inte får ut de där extra centimetrarna som man vet finns där. Kom på en tredjeplats.
Så gott som direkt efter längden var det dags för dagens avslutande gren som var kula.
Hade en bra serie med alla stötar (utom en) över 10m. Som längst 10,85 m vilket resulterade i ännu en tredjeplats.
Ett bra genrep inför SM! :)
I förmiddags var jag och tränade. Värmde bara upp och körde en intervall. Aj. Det gjorde ont i halsen långt efteråt... Cyklade hem och har resten av dagen packat upp, lyssnat på musik och haft det riktigt mysigt tillsammans med matteboken och svenskan. Trevligt, trevligt.
//FriidrottsEllinor
Växjömångkampen!
Värmde upp och drog igång med...
60m häck
Yes, ätligen lite fart. Kom i mål på tiden 9,38 sek vilket är en klar förbättring från förra tävlingen. Men ännu finns tiondelar att putsa. :) Kvalade dessutom in till IJSM!
Höjd
Inne i teknikhallen avgjordes höjdhoppet. Gick in på 1,44 och klarade som högst 1,56. Kändes helt okej, men saknar ännu lite timing i ansats och upphopp. Nytt sb.
Kula
Innan kula var det lite väntan, passade på att ladda upp med pastasallad och vatten. Fick på en riktigt lång sistastöt på 10,98. Nytt pers och allt!
Längd
Hoppningen kändes bra. Landade på 5,21m. Ett helt okej resultat, men ska nog korta in min ansats lite.
600m
Skit. Det kändes bra och det är precis det som var felet. 600m ska aldrig kännas bra. Man ska vara helt slut, ha blodsmak i munnen och se stjärnor och planeter. När man springer på 1,51,45 min infinner sig inte den känslan. Jag är helt klart besviken på min själv, aldrig mer ett 600m lopp som känns bra!
Sammanfattningsvis blev det en första plats på 3332 poäng och grensegrar i allt utom kula.
Jag kvalade in till mångkamps SM och det var i stort sett en bra helg.
Måste bara få säga, DET ÄR SÅ KUL ATT TÄVLA!!
Sitter nu på våran mångkamps-restaurang i Oskarshamn, kollar handboll och väntar på båten.
Sen blir det Solsidan i bilen och söndagsfilm i hytten.
//FriidrottsEllinor
Täby vinterspel
Jag började dagen med kula. Första stöten var inte så lysande, men sen så bara ökade jag för varje stöt. Slutade med 10,90 m vilket innebar ett nytt personligt rekord. Inte så dum inledning.
Direkt efter kulan bytte jag skor, mätte ut ansatsen och började hoppa längd. Hoppade 5,21m och kom på en tredjeplats. Hoppningen kändes bra, kul att få hoppa med spikskor och allt! :D Resultatet räckte också för att kvala in till JSM, jiii! :)
Fortsatte sedan med lite uppvärmning inför 60m häck. Sprang på tiden 9,76 sek. Har inte så mycket att säga om loppet, mer än att jag kan mycket bättre.
Verkligen direkt efter häcken var det vidare till höjden. Hoppade 1,55m och hade tre bra försök på 1,60 också. Måste säga samma sak här som om längden. -Otroligt skönt och kul att få hoppa med spikskor. :)
Känns som en bra början på en ny säsong och ser nu fram emot Växjömångkampen om ett par veckor! :)
KUL, KUL, KUL att vara igång igen!
Ha det bra,
//FriidrottsEllinor
Skol Sm
Tog tidiga båten upp till nynäshamn, igår, med pappa och några utav hans kompisar, som ska vidare till Monza, Italia för att se Formel 1. Blev mött av Ove som var snäll och körde mig till Västerås. Tävlingen började rätt sent, så vi hann med att äta lunch i Stockholm.
Var framme på Arosvallen ungefär två timmar innan kulan började.Många var utklädda till något roligt, bl a de 101 dalmatinerna, sjörövare och tre killar sprang 800m i gröna Broat-dräkter, haaaha!
Stötte 10,25 meter och kom på en tionde plats. Kändes väl helt okej, men synd att jag inte fick på det där lilla extra. Efter kultävlingen var det dags för tresteg.
Trestegstävlingen avgjordes i ljuset från strålkastarna iklädd mina randiga knästrumpor.
Hade en väldigt jämn hoppserie. Längsta hoppet var på 11,22m. Det resultatet räckte till en tredjeplats! :)
Det var riktgit kul och allt kändes så lätt och bra. :) En skön avslutning på säsongen.
-Tuuuuusen tack Ove!!
Blev sedan skjutsad till Nynäshamn av Ove och checkade in på Skärdgårds Hotellet runt klockan 23. Första gången jag sov ensam på hotell, hoho. Gick upp ganska tidigt, åt frukost och gick ner till färjan.
Mamma hämtade mig vi båten och jag säger oo vilken resa, men vad skönt att vara hemma igen!♥
//FriidrottsEllinor
Mångkamps SM Huddinge
Dag två på mångkamps SM började med längd. Hoppade 5,10m. Inget dunderhopp, men iallafall helt okej.
Åt lunch och värmde sedan upp för spjut. Kastade 26,74m.
Allt avslutades med 800m. Sprang i mål på nya perstiden 2,36,32 min.
Kom totalt på en 6:e plats med poängen 4123 vilket också blev nytt Gotlandsrekord i F17! :)
-Slog Camillas gamla rekord med mer än 1500 poäng... ;)
Hårdträning.
Försökte räkna matte och plugga spanska med Jorma en stund på båten, till slut blev jag så trött att jag somnade på golvet. Kom sedan hem mitt i natten, borstade tänderna och somnade med raggsockorna på.
-Stort tack till mina sponsorer!
Idag skola där jag bland annat har försökt att få mig anmäld till Skol SM. Cyklade till Gutavallen och tränade tresteg. Ikväll har jag varit hemma hos Leni, min kära granne och sagt hejdå till henne... Ååå, jag började gråta, hon började gråta. Hu, det var verkligen hemskt! Hon ska åka till England med en kompis imorgon och söka jobb där. Jag kommer sakna dig!! ♥
//FriidrottsEllinor
Mångkamps SM Huddinge
Åt frukost och tog en promenad innan vi begav oss till Källbrinks IP långt in i den djupa Huddingeskogen.
Började dagen med 100m häck. Det gick väl inte direkt superbra, men känslan var väldigt bra... Klarade fyra häckar sen blev det lite hejsanhoppsan med stegen mellan. Blev iallafall nytt pers på 16,62. Har lätt en sekund att kapa. Sen var det en stunds väntan innan höjden drog igång.
I höjden slog jag nytt årsbästa med 1,58m! Var jättenära på 1,61 också, så känner verkligen att det är påväg åt rätt håll! :)
Stötte 10,28m i kula. Helt okej egentligen, men åh. Det har ju varit en bit längre på träningarna senaste tiden.
På 200m visste jag att det bara var att ösa på. Så det var det jag gjorde. Tiden 28,33 sek var kanske inte den tid jag hoppats på, menmen. Har såhär efter första dagen fått ihop 2505 poäng och ligger sjua inför morgondagen.
Goda förhoppningar att sätta ett nytt Gotlandsrekord imorgon. :)
//FriidrottsEllinor