2010-04-29 ? 22:14:37

Torsdag

I eftermiddags var jag och alla andra nior på ön i Kongresshallen på "Underbara ungdomar". Vi fick se två personer spela upp en teater som handlade om våld, typ fotbollshulliganer. Dem pratade, slägnde sig om kring på golvet och var ganska så underhållande. Sedan var det föreläsning om doping och vad som händer om man dopar sig, vi fick se en massa äckliga bilder... Som vi inte behöver prata om här.

Kom hem runt tre, hade ingen träning idag och inga speciella läxor. Så efter att ha gått omkring lite i huset fick jag för mig att jag skulle städa rummet. Fick världens ryck och började damma, städa och ordna fint i hela rummet. :) Åt sedan middag och räknade några tal i matteboken. Det var min dag det.


Matteläraren skojade till det lite såhär på sista matteplaneringen. :)

Ska ni se någon majbrasa imorgon? Själv har jag inte bestämt ännu.
//FriidrottsEllinor

2010-04-28 ? 22:08:45

Onsdag

I eftermiddags blev jag såå trött. På elevens val hade jag först film och sedan eget arbete där jag satt och läste. Inget som gjorde mig direkt piggare. Kanske beror på att jag är lite förkyld, och kanske att jag borde gå och lägga mig lite tidigare... Ikväll har jag och pappa varit på bilskolan och gått den här kursen man måste gå innan man får börja övningsköra. Jag lärde mig lite nytt och jag tror faktiskt att pappa gjorde det också. Efter tre och en halv timme måste jag säga att jag kände mig väl förberedd att ge mig ut och börja öva. :)




Ha det bra!
//FriidrottsEllinor

 

2010-04-27 ? 22:06:49

Tisdag

Hände inget revolutionerande idag i skolan mer än att vi bytte ut en engelskalektion och hade svenska istället. Gick in på mammans jobb och sålde några fler paket New body. Har utan någon särskilld ansträngning sålt 20 paket, men nu räcker det. Eftersom vissa i klassen vägrar att sälja känns det dumt att göra sitt bästa själv.

Under eftermiddagen och kvällen har jag gjort klart nästan hela arbetet om August Strindberg. Men jag var också ute och gick någon timme med Josse. :)

Såg nyss på nyheterna hur det går till i parlamentet i Ukraina. De kastade ägg och tände rökbomb under mötet. Det är skillnad mot tobleronepolitiken i Sverige. Haha!


Äggkrig...

Godnatt!
//FriidrottsEllinor
2010-04-26 ? 22:18:47

Måndag

I skolan hade vi tre lätta lektioner innan vi gick iväg och såg på bio. Vi fick se Mean girls, första gången jag såg den var den bra, men nu var det 3-4 gånegen, så inte lika spännande. Men då blir det desto lättare om vi ska diskutera filmen. ;) Efter bion gick jag in på mammas jobb och sålde tre paket New Body.
På träningen gick det bra, kände mig inte så bra i halsen igår, men det kändes ändå bättre idag, så jag kunde inte låta bli att åka till vallen och träna! :)


Ojdå... jag råkade kasta lite snett i lördags.

Ha det bra,
//FriidrottsEllinor
2010-04-25 ? 20:35:43

Lördag och söndag

Igår kunde jag äntligen träna igen. Bara att tack den där kolgrejen som smakade urk... Fick ett lite kommaigen pass, så det blev mest kvalitetträning. Hoppade längd med kort ansats, sprang ett 150m lopp och kastade spjut. Gick sedan en sväng på stan med mamma, köpte lite smått och gott. :) På kvällen blev vi bjudna till grannarna på middag, inte riktigt planerat men trevligt var det. Mindre trevligt var det imorse när jag vaknade med ont i halsen. Hoppas att det känns bättre snart.

Idag har jag jobbat med svenskaarbete mest hela dagen. Ett grupparbete om svenska författare och som vanligt tar jag kanske lite för stort ansvar för gruppens arbete... Jag har också gått ut och sålt lite New Body till klassresan, men jag kan inte fråga på så många fler ställen nu. Sålde ju så mycket salami i vintras, hehe. :P


Sparkplank... Bra idé. ;)

Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
2010-04-23 ? 22:57:43

Fredag

Dagen i skolan var lugn, började med sovmorgon och slutade tidigt. Fredagar i skolan är riktigt sköna.
Sen under eftermiddagen tänkte jag cykla och träna, men magen satt stopp för det... Mamma gav mig ett glas med en svart sörja som jag skulle dricka. Det var aktivt kol. Hu, riktigt gott -noooot! Fick order om att ta det lungt, sen efter ett tag kändes det bättre. :)

Ikväll var jag på cabaret med Anna. En klasskompis och flera andra från skolan var med och spelade. Allihopa var riktigt duktiga! Tack Anna för att du bjöd med mig! :)

Hoppas att ni haft en bra kväll och Grattis på födelsedagen kusin Joel!! Du får din present i skolan på måndag, haha. :D
//FriidrottsEllinor
2010-04-22 ? 22:22:41

New look

Berättade ju att jag funderat på ny bloggdesign, men jag är verkligen inte bra på photoshop... Så då är det tur att man har en kompis som heter Anna. För att Anna, hon är riktigt bra på det här med att fixa bloggdesigner! :)
Tack så hemst mycket för hjälpen!





2010-04-22 ? 20:18:53

Torsdag

Imorse var det nationellt prov i matte del C med tema Kina. Jag satt tiden ut, 100 minuter -Kändes bra. :) På spanskan fick vi tillbaka våra sagor och på So:on våra religionsprov. MVG i båda, woho!
Var trött när jag kom hem, känner mig lite hängig... Åt lite mat, sen bar det iväg till Gutavallens cafeteria där jag fick pris från gamla Gutepojkar och töisar.
Pokal, diplom, rosor och 500kr. Alltid kul att bli uppmärksammad. :)  


Härlig actionbild från träningen, tack Tommy! :)

Ha det bra!
//FriidrottsEllinor

2010-04-20 ? 21:01:33

Tisdag

I skolan... Hände inget speciellt, bara helt vanliga lektioner enligt schema, eller ok. Vi fick faktiskt sluta några minuter tidigare. :) Ingen träning idag, så har mest blivit plugg.



Åh, jag har inget mer att skriva om. Är ganska trött, så tänkte gå och lägga mig och läsa om buddhism.
Ojojoj! Jag höll på att glömma en viktig sak. idag tog vaktis ut höjdhoppsmattan på vallen! :D
//FriidrottsEllinor
2010-04-19 ? 22:14:21

Måndag

Imorse var man lite tröttare än vanligt, men desto piggare blev man sen i skolan. På musiken- film, spanskan i biblioteket, slöjden- sy, sy, sy och på matte och No räkna och repetera, repetera, repetera. Kom hem rätt tidigt, så hade lite tid på mig innan träningen. Men jag och Frida trodde att vi skulle vara på Korpen, så vi satt där och väntade i 20 minuter innan vi kom på att vi skulle vara ute på Gutavallen! I full fart cyklade vi dit och började värma. Körde sprint, häck och spjut. Var segt i benen idag... Men kändes annars ok.


Fångade en bild från helgens höjdhoppsträning.
.
Under kvällen har jag pluggat religion, prov på onsdag! Sista skriftliga So-provet för hela 9:an!
//FriidrottsEllinor
2010-04-18 ? 22:29:09

Mångkampsträff på Bosön!

Nu är jag hemma från en fantastiskt rolig mångkampsträff på Bosön!
På fredagen när vi kom dit var det först bara lite fika och sedan en inspirerande föreläsning med Mattias Sunneborn. Det var först på lördagen som vi började att träna. Under dagens första pass fick vi hoppa höjd med Kajsa Bergqvist gamla tränare. Jag fick väldigt många bra tips och hoppade i slutet av passet nästan på pershöjder. :) Vi åt lunch, vilade lite sen körde pass två igång. Då genomförde vi olika hopptester samt kulkast. På hoppen mättes markkontakt, höjder mm. Sedan var det som tur var middag, jag var så hungrig att det gjorde ont i magen... Men det gick över efter ett tag. På kvällen bjöds det på en kvällsaktivitet i form av olika lekar. De som höll i aktiviteten sade att vi skulle få improvisera och vara lite dumma i huvudet för en stund (tre timmar!)
Vi lekte en massa knasiga lekar, bl.a VM i vardag. Haha, man fick skratta mycket!

Idag var det fortsättning på testerna, vi sprang flygande 30m och fick reda på tid, markkontakt, steglängd och frekvens. -Spännande! Under den andra delen av passet var det lyftteknik, där vi fick jättemycket och bra tips för knäböj och frivändningar vilket var väldigt bra, för nu förstår jag äntligen hur man frivänder!


 
Både jag och Jorma gillade klätterväggen!



Jag skulle kunna fortsätta att skriva hurmycketsomhelst om helgen, det har varit otroligt kul och jag har lärt mig massor!
//FriidrottsEllinor

2010-04-15 ? 22:18:27

Torsdag

Imorgon åker jag och Jorma till Bosön på mångkampsträff!
Det blev lite krångel nu i eftermiddag. För ovanlighetens skull var det meningen att vi skulle flyga upp imorgon och åka båt hem på söndag, men pga av vulkanutbrottet på Island fick alla flygturer ställas in... Så det kan bli ibland. Men pappa var iallafall snabb att boka på oss på den extra insatta båtturen, tur det!
Har packat ner allt som jag kan packa ner nu, får ta resten imorgonbitti innan skolan.

Imorgon är det nationellt prov i matte så nu ikväll efter joggingturen har jag repeterat lite. Dessutom har vi fått öva mycket i skolan, så jag känner mig väl förberedd på detta nu.

Nu måste jag sätta fart igen, så att min nya tidsplanering håller! ;)
//FriidrottsEllinor
2010-04-14 ? 22:27:09

Onsdag

Har just skrivit klart nästan hela min saga på spanska, har skrivit i en timme nu, så jag blev väääldigt trött nu...
I skolan var det beep-test på idrotten, jag förbättrade mitt förra resultat från 2008, så det var väl tur det. Nu ska vi ha ett hälsoprojekt i två veckor, där vi ska skriva upp vad vi äter, hur mycket vi sovar och våran fysiska aktivitet. Hälsoveckan avslutas med beep-test igen och då ska vi se om vi har förbättrat oss eller inte. Gäller bara att pressa sig lite till då. :)

Träningen gick bra, vi började med nytt träningsprogram. Tränade sprint, teknik och styrka mm. Ett väldigt roligt pass! :D

I min målsättning för hälsoveckan har jag bl.a skrivit att jag ska gå och lägga mig senast klockan 23, så nu måste jag sätta fart!
//FriidrottsEllinor
2010-04-13 ? 22:16:37

Tisdag

Inte långt efter att jag komit hem från skolan cyklade jag bort till Idrottenshus på utvärdering av inomhussäsongen. Det var ett litet trevligt möte med prinsesstårta och där vi kollade lite på tävlingar för utomhussäsongenk, mm. mm. :)
När jag kom hem, -mat, sen plugg och mer plugg.  Det har varit rättså lungt i skolan nu ett tag, mycket nationella prov som man inte kan öva så mycket mer till än vad man har gjort under de senaste åren. Så nu känner jag verkligen att jag vill plugga, när man bestämmer sig går det väldigt bra.


En, två, tre, fyr(a), fem funktionärer... Oj!

Det ryktas om att det är konditionstest på idrotten imorgon eller på torsdag.
Jag är riktigt taggad!! Nu kör vi! :)
//FriidrottsEllinor

2010-04-12 ? 22:21:06

Måndag

Första skoldagen efter lovet gick väldigt snabbt. På musiken såg vi delar av filmen Amadeus och på No-lektionen fick vi lyssna på en man, som efter en trafikolycka hamnat i rullstol.

På träningen var det tester! Slog inget pers, tyvärr... Det känns bra i kroppen, men det har varit en hård träningsperiod, så kanske inte så konstigt. Slog iallafall tangerat pers i bänkpress och gjorde väldigt många chins. :)

Nu har jag skrivit klart en minde-map till en spanska-saga, godnatt!
//FriidrottsEllinor

 

2010-04-11 ? 21:21:43

Söndag

Sista dagen på lovet!

Efter frukosten kom kusinerna hit på fika, mycket trevlig. De stannade dock inte så länge eftersom Joel skulle iväg på fotbollsmatch. När de åkt hem gick jag med mamma och pappa ut i trädgården och krattade gräsmattan.
Efter kanske en timmes krattande var jag uppvärmd för kulstötning. Gick ut på järnvägsbanken och stötte i ungefär 10 minuter. Hann med ungefär 20 stötar, så det var precis lagom. Det var lite ringrostigt i början, men efter 2-3 stötar kändes det bra. :)



//FriidrottsEllinor
2010-04-10 ? 22:15:17

Lördag

Tränade i förmiddags, joggade runt muren och sprang upp och ner i backen. Det var sista träningen på det här träningsprogramet, spännande att se hur det ser ut nästa period. Kanske kan man börja träna ute på heltid snart?

När jag kom hem cyklade jag och mamma ner på stan. Det var inte meningen, men jag hittade min skolavslutningsklänning. Det gäller att vara ute i tid, eftersom det kan ta slut så snabbt i student- och skolavslutningstider. :)

Nu ikväll kom Josefine hit. Vi åt god mat och kollade på Körslaget där tyävrr Mojje åkte ut. Det var en tjej från skolan som var med, så det var lite synd tycker jag. Vi gick också till våran gamla mellanstadieskola och insåg vad litet allt hade blivit. ;)



//FriidrottsEllinor
2010-04-09 ? 22:10:19

Friday

I förmiddags var det egenträning på Korpen. Vi var bara två stycken, men vi körde på bra. Passet kändes lättare än sist. :) Efter träningen skyndade jag mig hem för att sedan cykla iväg på möte hos SweProd och Staples. Hoppas på två nya samarbetspartners och sommarjobb på SweProd... Åkte även förbi Team Sportia och hämtade ut mina tröjor som varit på tryck, så jag har hunnit med en hel del denna dag.

Under kvällen har jag mest tagit det lungt, kollat på Solsidan och klurat lite på en ny bloggdesign...
Hoppas att ni har haft en bra dag!
//FriidrottsEllinor

2010-04-08 ? 22:20:04

Torsdag

Började dagen hos tandläkaren, sen cyklade jag vidare till träningen, men jag var lite tidig, så fick vänta en halvtimme innan vi drog igång. Hoppade höjd och avslutade med ett intensivt pass nere i gympalärarnas fina gym. Det var riktigt svettigt, vi sprang på rullband, cyklade, "rodde" roddmaskin eller hur man ska säga och använde någon annan maskin som jag inte vet vad den heter, men en sån där man brukar se på TV-Shop... Har ganska mycket träningsvärk nu, men det är nice! :)


Ni vet en sånhär. Crosstrainer hette den visst.

Under eftermiddagen var jag med kära grannen, mycket trevligt att träffa henne.
Annars har inte hänt så mycket. Har bara tagit det lungt.

//FriidrottsEllinor
2010-04-07 ? 22:20:38

Onsdag

Har just räknat matte i två timmar! Från början hade jag inte tänkt att sitta så länge, men talen var så lätta att tiden bara flög iväg. Det var ju bara grunderna jag tränade på, så att jag ska vara väl förberedd till nationella provet nästa vecka.

Tidigare idag var jag på träning, var lite osäker om jag ens skulle gå på den igårkväll eftersom jag hade lite ont i halsen. Men det gick över under natten, vilket kändes väldigt skönt! :)
Tränade häck och en massa hoppstyrka, var även ute och kastade lite spjut. Det var en roligt träning och även fast vi inte var många där tog den jättelångt tid! Nästan tre timmar. När jag kom hem gick jag till bilskolan och gjorde syntest, det gick bra och jag kom där ifrån utan anmärkning. :)

Ha det bra,
//FriidrottsEllinor
2010-04-05 ? 22:16:38

Måndag

Borta bra men hemma bäst, det är skönt att vara hemma igen. :)
Efter en lång sovmorgon kom Josefine hit och räknade matte med mig. Cyklade sen iväg till träningen, blev först lite orolig att ingen skulle komma, men det ordnade sig. Träningen gick bra, men man kände sig lite seg i benen. Var också ute och kastade spjut för första gången i år. :)

                                               Det är det här som är så mysigt med favortihytten...


Nu är Josefine här igen, för hon ska sova över! :D
//FriidrottsEllinor

 

2010-04-04 ? 19:09:46

Snart hemma

Igår var det påskafton och det var påskmiddag hemma hos farmor med alla Värmlandskusiner och mormor. Efter maten gick jag iväg med tobbe, virre och Mattias till deras skola som de gärna ville visa. Stannade på lite olika ställen och gungade, hoppade längdhopp och klättrade omkring. -Tur man har småkusiner så att man får leka ibland! :)



Mormors grannar har fört ett himla liv hela påskhelgen och klockan tre i natt fick mormor nog. Hon drog på sig morgonrocken och skorna, gick en trappa upp och ringde på. Jag vet inte vad hon gjorde eller sa, men tysta blev dem. -Respeekt.

Idag åkte jag, mamma och mormor ner till skärgården och gick en promenad ut till picassoskulpturen där vi köpte årets första mjukglass. Sen åkte vi till farmor och åt tacos innan vi packade in oss i bilen och gav och oss mot båten, där är vi nu. På båten har vi fått favorithytten, högst upp, längst fram! :D



Imorgon ska jag äntligen få trääääna med gänget igen!
//FriidrottsEllinor
2010-04-02 ? 21:24:22

Middag hos mormor

Nu har det varit middag hos mormor, vi åt kycklinggryta som var mycket goood. :)
Efter maten gick jag och kusin Veronica ut en sväng, sen var det god efterrätt. Nu är jag mätt...!



//FriidrottsEllinor
2010-04-02 ? 14:22:11

Freda'

Igår kväll kunde jag inte sova. Inne på rummet fanns en klocka som tickade och tickade och tickade, en gång i halvtimmen och en gång i timmen lät det pling, pling, pling. Dessutom var det väldigt varmt! Som tur var vaknade mamma och hon hjälpte mig att ta ner klockan. Sov iallafall gott mellan klockan tre och nio, hehe. Var helt slut när jag skulle upp men jag piggade på mig efter att jag och mamma var ute och tränade.
Vi joggade bort till backen som vi hittade igår, jag stretchade lite sen sprang jag upp och ner för backen 10 gånger. Kändes bra, men det hade inte gjort något om backen var lite brandtare. Efter backträningen tog vi en lite längre väg hem.



Akta er för dessa, dem tickar extra högt när man ska sova, dessutom plingar dem ibland så att man vaknar till ordentligt.


När vi hade gjort oss iordning åkte vi bort till djurkyrkogården Djurvilan och tände ett ljus på Nillans grav, sen vidare till kyrkågården där farfar och morfar ligger. Där tände vi också ljus och satt ner påskliljor.
Åkte sedan till Ölme Diversehandel, där fanns massa nytilverkade saker i gammal design.






Nu, om någon timme kommar Pappa, Richard, Farmor och Veronica hit på middag -längtar! :)
//FriidrottsEllinor

 

2010-04-01 ? 22:31:53

Framme

Nu är vi framme i Kristinehamn, eller okej, vi har varit framme ett tag nu.
Riktigt kul att vara här. För en stund sedan var vi ute på en kvällspromenad, då hittade vi en bra backe som jag ska springa i imorgon. :)

Resan gick bra, på båten var det inte mycket folk, vi stod parkerade på handikapplats med bilen och hade hela övre bildäck för oss själva, haha! Var ganska trött under bilresan och man kände sig väldigt stel när man hade suttut ner så länge, tråkigt bara att man missade träningen i Klinte, men hoppas att träningen gick bra för er som var där. :)

Ha det bra,
//FriidrottsEllinor