Fredag
Nu håller jag på att måla naglarna, dem ska bli såå fina. =)
Idag har jag förberett mycket inför Island games. Packat klart allt, fixat naglar mm. Josefine var här en stund på dagen och hon var lite deppig över Michael Jackson. Men vi hade det trevligt iallafall. Jag var också borta på Kafé stradporten för en liten pratstund. Jag fick ingen anställning, men om de kniper någon gång så ska de ringa mig. Det är ett jättemysigt litet kafé innanför murarna.
Vid fyra var det träning, blev bara lite lätt idag. Olika hopp över häckar och sprint. Känns bra inför Åland. =)
Efter träningen åkte jag ner med mamma och pappa till Trossen, en restaurang i hamnen. Jag åt pasta pesto med soltorkade tomater, mums!
Imorgon klockan 06.00 hämtar vi Jorma och sen bär det aaaav!
Åland here I come!
Under de 8 dagar som jag är iväg kan du följa mig här på bloggen, ska försöka skriva ett inlägg då och då, om jag har tillgång till internet. Kolla in hur det går för mig på länken nedan, eller heja på mig genom att skicka kommentarer! =)
Vi hörs!
//FriidrottsEllinor
Gårdagen
När mamma och Richard kom hem, blev det fika med glass och jordgubbar. Efter fikat gick nästan hela dagen åt till sol och bad. Jag cyklade iväg till massagen som äntligen blev av. Det var skönt, och jag höll nästan på att somna där jag låg, haha!
När jag kom hem igen var det friidrott på tv och på rummet var det packning som stod först på min lista, så jag fick springa där imellan.
Nice väder.
Gott fika!
Testade även lite stavgång igår... Men det var väl sådär. ;)
Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
Onsdag
Det har varit en skön lugn dag hemma ute i solen. Satt ute en stund runt 12, men det var fööör varmt, det brändes på solstolen. Kusin Maja kom hit idag, det var trevligt och kul att träffa henne. Vi åt lunch tillsammans och badade i poolen två gånger. Det var hela 28 gradet i vattnet!
Maja stannade ända tills jag skulle cykla iväg till träningen.
Träningen, ojojoj. Började med stafett idag igen, fick växlingarna att stämma bra. Efter det så hoppade jag längd, justerade ansatsen lite och som det stämde. Hoppade 4 hopp och slog ett ordentligt träningspers. =)
När jag kom hem låg pappa i poolen som nu höll 28,5 grader. Även jag hoppade i en stund.
Efter mat och dusch var jag med Josefine.
Bara 3 dagar kvar till ÅLAND!
Följ mitt tävlande under Island games, och skicka gärna hejar rop genom bloggen. =)
Klicka och se vart du hamnar idag.
Sommarfest på gång?
Behöver du hjälp med ljud och ljus?
Kolla med
Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
Tisdag
Jag ber om ursäkt för felskrivingen, men en nolla hit och dit är ju ganska obetydligt, men på fel ställe kan det bli ganska betydande.
Nog om det.
Idag har jag varit duktig genom att hjälpa mamma och pappa med sysslor hemma, eftersom de fortfarande jobbar. Jag har även pratat lite med chefen för café strandporten, han ville att jag skulle komma dit på en pratstund om ev. lite sommarjobb i sommar. -Hoppashoppas.
Nu ikväll vid halv åtta hade jag bokat tid för massage på Form Fitness. Men dem hade krånglat bort min tid på något sätt och inte gick det att få tag på massören heller. Så det blev inget, ringde fram och tillbaka när jag kom hem, så jag hoppas att det löser sig inom de närmaste dagarna.
Bara 4 dagar kvar till ÅLAND!
Kolla Radio Gotlands hemsida om Island games.
Klicka på Selina the seal.
Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
Söndá&måndá
Här sitter jag i mina nya blommiga stövlar som jag köpte idag.
Igår blev det lite sent, jag var iväg på 20-partaj hos Camilla. =) Hon kom och hämtade mig i stan och körde ut till Gothem. Det kom ett 20-tal gäster och vi hade en trevlig kväll med grillat, tårta och lite lekar.
Idag på förmiddagen kom josse, vi åkte ner en sväng på stan för att kolla efter stövlar och lite kläder. Jag hittade det jag skulle. När vi kom hem igen gav jag josse hennes presenter och bjöd henne på lite fika.
På träningen började vi med stafetträning. Resten av passet var teknikträning, mest hopp. =)
Efter träning och mat fick jag lust att tvätta min cykel, så nu är den skinande ren igen.
Dagens inköp.
Trendiga gummistövlar: 1500 kr från Af leader på Adelsgatan.
Tvåfärgade leggings i svart och vitt för 990 kr från MQ butiken i gallerian.
Nu är det bara 5 dagar kvar till ÅLAND!
Ni kan följa mina resultat på Åland, klicka bara på maskoten Selina!
På min sida finns ingen bild, detta pga Island games internationella regler, som inte lägger ut bilder på personer under 16 år. Men denna bild hade jag tänkt ha.
Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
Lördag
På träningen idag justerade vi ansatsen i höjd, det kändes jättebra.
Du är så bra Jorma!
När jag kom hem hjälpte jag mamma att kratta ihop löv från syrénhäcken, som hon har klippt.
Annars har inte hänt så mycket, en skön sommarlovsdag helt enkelt.
Pappa är på bättringsvägen och där det bra. =)
Grattis Josefine, som fyller 15 idag!!
Jag har hittat en nygammal låt som har satt sig på hjärnan, -Fire med "The Boss"
(Klicka på bilden, så får du höra låten.)
Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
Midsommarafton
I år har vi firat lungt och stillsamt... Pappa är sjuk så det har inte blivit så mycket av denna dag. Jag och mamma var iallafall ute och plockade en massa blommor i eftermiddags. Efter att dukat fram fint ute på altan åt vi sill och potatis. Sen blev det grillat och efter det glass med jordgubbar. Allting var supergott! =)
Ute på ängen med mamma och plockar blommor.
Hela hinken blev fylld!
Vi hjälptes åt att göra en fin liten dukning.
Jordgubbar hör midsommaren till.
Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
Sammanfattning av träningsläger mm
Jag har haft fullt upp med träninsläger och sociala mågkamper i några dagar nu. =)
I tisdags var jag med på Nyköpings och Katrineholms träningsläger. Vi joggade längs med ringmuren en bit, sen tillbaka till Gutavallen där vi körde ett långt styrketräningspass. Det var kul att testa lite nya styrkeövningar. Efter lunch åkte vi tillbaka till skolan där de bodde och körde tre styken sociala mångkamper!
Laget som jag var med i hette: Det här blir intressant. På kvällen bar det av till ett mysigt vattenfyllt kalkbrott. Där blev det bad, grillning och social mångkamp. Åkte där ifrån sent, kom hem runt 24, sen var det bara att ta sig upp i tid igen och cykla ner till Gutavallen. Förmiddaspasset var ganska lungt för min del eftersom jag skulle träna på eftermiddagen också. Åt lunch och cyklade sedan hem en stund för att någon timme senare påbörja nästa träningspass. Det körde jag tillsammans med min vanliga träningsgrupp. Det blev ett långt och bra pass, så när jag kom hem fick jag skynda mig för att hinna i tid till Märthas där jag skulle möta upp träningslägret igen!
Väl tillbaka på skolan avslutade vi den sista grenen i den sociala mångkampen som gick ut på att avsluta en historia som vi fick höra vid kalkbrottet. Kvällen avslutades med charader där jag skulle försöka uttrycka "Dykstilen får hopparna att skratta". ;)
Imorse åkte bissarna och katrineholmarna hem, men nästa år kommer de tillbaka och jag ser redan fram emot att träffa alla igen!
Tack för några jättetrevliga dagar!
Hela härliga träningsgänget!
(Bilden är tagen från Mathildas blogg.)
Fick under dagen sms där jag fick reda på att Det här blir intressant vunnit hela den sociala mångkampen, woho! =)
Idag har jag också tränat, men bara ett kort pass med stafettlaget där vi slipade på våra växlingar.
Trevlig midssommar!
//FriidrottsEllinor
Grattis Tommy!
En glad 50-åring som känner sig som 2x25. ;)
Tack för en trevlig fest!
Seriematch och Midsommrträffen
Vi börjar med Seriematchen som var igår, söndag. Var på idrottsplatsen strax innan tolv och började ganska så direkt att värma upp inför tresteget.
Tänkte att jag skriver en liten grej om varje gren som jag brukar. =)
Tresteg: 10,99m. Hoppningen flöt på bra, inte så mycket mer att säga om det. Synd att jag inte kom över 11m, men det kändes ju bra och allt, så jag är nöjd.
Jag vet inte om det syns, men det regnade iallafall.
Lite snack med Jorma inna nästa hopp är alltid bra.
Höjd: 1,49m... Inte alls nöjd med resultatet. Men jag måste säga att det känns väldigt lätt och spänstigt, så det kommer mera!
Stafett 4x100m: Camilla som skulle springa andra sträckan kunde inte vara med, så vi fick slänga in en reserv. När vi provade i uppvärmningen funkade allt bra, men sen när det väl var tävling tappade vi pinnen efter första växeln, sen när jag skulle ha pinnen var jag tvungen att så gott som stanna precis innan växlingsomnrådets slut. Hehe. Men min sträcka kändes iallafall bra! Under uppvärmingen kände jag mig väldigt snabb och min växel till Frida satt som en smäck! =)
Vädret under tävlingen var inte så roligt, det regnade precis hela dagen, så höjden fick vi köra inomhus.
Men nu, vidare till dagens tävling, som var här på hemmaplan.
Var på Gutavellen runt halv fem och värmde upp inför 300m häck. Men innan häcken så var det visst längd. Hann precis göra ett inhopp innan det var dags att komma igång. Började med ett övertram. sen fick jag till ett hopp på 5,15m. Efter det hoppet fick jag springa bort och byta skor till 300mhäck. Gick i mål på tiden 50,90 sek, som inte är en sådär suveränt bra tid, var verkligen segt mot slutet. Men efter Island games ska jag träna mer sprintuthållighet. =)
Efter loppet gick jag bort till längden och tog ett hopp igen, landade då på 5,12m. Efter längden gick jag bort till 100m starten. Fick tiden 13,97 sek, inte en tid som jag heller är så väsrt nöjd med. Avlsutade denna kväll med kula som blev 9,09m.
Sammanfattning:
Längd: 15,15m 1:a
300mh: 50,90 sek 1:a
100m: 13,97sek 1:a
Kula: 9,09m 2:a
Är som sagt inte så nöjd med resultaten från dessa två tävlingar, men jag tar med mig känslan som jag har haft, för det har varit bra!
Nu är det bara att ladda upp inför Island Games! =D
//FriidrottsEllinor
Lördag
Tidigare idag åkte vi till lokalen där festen ska vara och fixade. Sedan åkte vi vidare till Jakobsberg och letade efter en sista present till Tommy. När vi kom tillbaka var mormor här också, kul att träffa henne.
Annars har det inte hänt så mycket under dagen, ännu... Imorgon är det seriematch, så vi åker från kusinerna runt 11. =)
Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
Skolavslutning
Det var lite tveksamt om vi skulle kunna ha avslutningen ute i Almedalen eftersom det regnade precis innan det skulle börja. Men som tur var gick det bra att vara där.Kören och orkestern sjöng och spelade, stependier delades ut och alla nior sjöng en sång tillsammans. Sen fick vi våra betyg. =) Jag fick 4 MVG och resten VG, är nöjd med tanke på att många lärare är försiktiga med att sätta MVG i 8:an.
Snart bär det av till kusinerna i Stockholm för imorgon ska vi fira morbror Tommy som fyller år idag- Grattis!!
Sen på söndag så är det Seriematch på Sätra IP, då blir det till att hoppa höjd och tresteg samt springa 3:de sträckan i stafetten. =)
Nu e de SOMMARLOOOV!!
Ha en skön sommar!
//FriidrottsEllinor
Vår-ruset!!
Kom precis hem från vår-ruset. Sprang 5,2 km på ca 25,30 min. Jag är nöjd, men jag kunde inte precis ta det lungt som Jorma hade sagt till mig att göra, hehe. Loppet kändes mestadels lätt och bra. Innan start gick jag runt bland alla reklamstånd och deltog i några tävlingar. Jag stog på en pilatesboll i 3 minuter, sedan med ögonbindel i 4 sekunder. Det gjorde hur ont som helst att stå där så länge och balansera på ett ben och jag vara bara 1 sekund från det svenska rekordet....! Jag deltog också i en annan tävling där jag hoppade twist, vann en sportbh värde 400 spänn. =) De du. ;)
Men nu till det mest otroliga som hände denna underbara sommarkväll....
I morse fyllde mamma i en frågesport som skulle lämnas i en brevlåda på vår-ruset. Efter målgång ropade de upp vinnarna. Det var ganska många som blev uppropade och till sist hörde vi mammas namn! Hon gick bort till scenen och det tog jättelång tid innan de började med prisutdelingen. Mamma fick vänta allra längst, men hon lyckades kamma hem första priset!! =)
Så efter intervju där både mamma och pappa blev utfrågade om både det ena och andra tog de fram en resecheck värd 7000 kr! -Helt otroligt!
Imorgon är det skolavslutning, woho!
//FriidrottsEllinor
Jag, Peter och Stig. =)
Påväg i full fart mot mål.
Mamma uppe på scenen.
Peter pratar även med pappa.
Mamma vann!
Sen picknick i solnedgången.
Onsdag
I skolan var det inte mycket efter schemat, började åtta som vanligt men sen hade vi håla i över en timme. Jag och Hannah visste inte vad vi skulle göra, så vi satt oss i Kaffis och löste korsord. När hålan var över gick vi till en fotbollsplan där vi såg på när lärarna spelade fotboll mot niorna. Niorna vann med 4-1, men förra året vann faktiskt lärarna- imponerande.
Efter lunch var det final i So-12:an, en nutidsfrågeport, i aulan. Det var också prisutdelningar från fototävlingen och kojbygge-tävlingen som hölls igår under aktivitetsdagen. Vi i elevrådet fick också gå fram och ta emot pris, vi fick en biobiljett. =)
När jag kom hem slängde jag i mig mat och gick iväg till Gutavallen. Träningen började tidigare idag eftersom vi skulle hjälpa till att packa matkassar till Vår-ruset. När vi hjälpt till med det fick vi också ställa upp med ett lag i loppet, men det var bara jag och Frida som ville, så det blir vi och över 1000 andra tjejer som springer imorgon.
Ha det bra allihopa!
//FriidrottsEllinor
Tisdag
När jag kom hem fick jag hjälp av mamma att sy färdigt min klänning! Mitt upp i all syning cyklade jag iväg till frissan och toppade till håret. Efter frisören var det tillbaka till klänningen, som blev klar för några timmar sedan. Den blev jättefin och jag blev nöjd-Tack mamma för hjälpen!!
Här är klänningen utan tyllunderkjol.
Här är den med tyllunderkjol. =)
Nu börjar friidrott på tv4!
//FriidrottsEllinor
Måndag
Efter skolan var jag ner till tandläkaren och fixade tandställningen. Då bad min tandläkare sin assistent att ta fram "björnarna". Jag hade ingen aning om vad hon menade med det.... Men när ställningen var spänd och jag blev upphissad från stolen visade hon mig gummisnoddar som jag skulle spänna mellan under- och överkäken!!
Haha, nu ska jag ha dem dygnet runt förutom när jag äter och borstar tänderna. Förstå vad krångligt! Tänk, varje gång jag ska äta något måste jag ta ut snoddarna... Det var mindre kul, men jag skrattar ändå åt själva grejen.
Efter tandläkeren åkte jag hem och ordnade lite med klänningen som jag tog med hem från slöjden.
Nu ska jag göra klart allt inför kvällen. Imorgon börjar jag skolan klockan 10.
//FriidrottsEllinor
Här kommer förklaringen till varför snoddarna kallades för björnarna. ;)
Söndag
Idag var jag med mamma, pappa och Richard när de skulle rösta till Europa-valet. Richard röstade för första gången och jag var med och tittade hur det gick till, för första gången. Röstningen var på min förra skola, Gråboskolan.
När jag satt mig vid datan fram mot kvällen hittade jag en blogg med en massa nagelmålningar. Jag blev sugen och tog fram mina nagellack och började mitt skapande! =)
Vänsterhanden blev finast tycker jag.
Hehe... På högerhanden blev den ena nageln kladdigare än den andra. ( På ringfingret var det meningen att det skulle bli ett pussel.)
Det tog några timmar att måla alla 10 naglar. Men eftersom jag inte kunde träna eller göra några läxor, så var det rätt kul att bara sitta och pyssla.
Vi hörs imorgon!
//FriidrottsEllinor
Lördag
Hej på er alla!
Sitter här i myskläder och är ännu förkyld, men det går snart över. För det har jag bestämt! =)
Idag packade hela familjen in sig i bilden och tog en sväng ut till Roma. Där var det lite marknad och vi kollade runt bland stånden. Efter det åkte vi vidare till två skoaffärer och pappa införskaffade sig 2 par skor, bland annat ett par foppatofflor. När vi kom hem blev det lite fika, sen hjälpte jag till att dammsuga och putsa bilen innuti. Till mat åt vi en sorts pastasallad men broccoli, bacon, pumpakärnor, tomat och så pasta såklart. Det var gott.
Nu ska jag gå och se på fotbollen som börjar vid åtta... Man får väl offra sig lite när det är Sverige som spelar. ;)
Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
Fredag
Frimärkena som jag beställde med eget motiv, ska med till Island games och de kom redan idag. Startlistan för tävlingen har också kommit. Gissa vem som ska ha startnummer 123, hihi. =)
Det är inte långt tid kvar nu, i skrivande stund närmare bestämt 22 dagar 23 timmar 35 minuter och 17 sekunder!
Ska bli riktigt kul det här. =)
Nu ikväll ska jag bara ta det lungt och se på tv.
Ha det bra, vi hörs imorgon!
//FriidrottsEllinor
Saknar Gutavallen.
Torsdag
När man inte har några läxor eller någon tränigning blir det väldigt tråkigt. Jag blir så rastlös, så imorgon blir det skönt med träning.
Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
Den här vagnen hade en rolig baksida. =)
Såhär såg hasselbackspotatisen ut innan den skulle in i ugnen.
Rabarber
Allt i skolan är klart (förutom klänningen), det känns jätteskönt. Inga fler läxor på hela sommaren!! =)
Nu är det ju dem som tar studenten och vädret har skött sig bra, bara lite moln på himlen. Ikväll ska jag och Josefine gå någonstans och se på när vagnarna kör förbi. Det blir kul!
Hörs igen ikväll.
//FriidrottsEllinor
Onsdag
Idag så skulle jag ha dubbelpass på syslöjden så att jag skulle bli klar med min klänning. Men, läraren var hemma för vård av sjukt barn. Det kommer att bli svårt för mig att hinna klart på de 2 lektioner som är kvar... På håltimmen som vi fick från slöjden gick jag och kompisgänget ut och kikade i några affärer. På engelskalektionen såg vi färdigt filmen Jorden runt på 80 dagar. Själv så tyckte jag inte att det var så jättebra, lite långtråkig.
När jag slutade skolan mötte jag Jorma som hade fått overallerna till Island games, hämtade ut min och testade när jag kom hem. =)
På träningen blev det snabbhet, tresteg på gräset med landning i gropen och lite kast. Trestegshoppandet kändes bra, kom över 10 meter med bara 10 meters ansats. Resten av träningen kändes bra också, men speciellt tresteget.
Imorgon är det studenten och jag såg på vädret att det skulle regna...! Stackars dem, när man tar studenten kan det väl ändå vara fint väder? Men det kan ändras snabbt, kanske klarnar det upp.
Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
Island games overallen.
Jag hopp(as) på fint väder imorgon!
Tisdag
- Regn och 10 grader. Nyss var det ju över 20 grader och sol. -Hm, inte så kul, men förhoppningsvis så blir det bättre snart. I skolan gjorde jag det näst sista provet för årskurs 8:a. Så nu är No-provet om värme avklarat. Vi hade grupprov med diskussioner, där läraren ställde oss olika frågor, varav några G-frågor sedan VG och sist en MVG-fråga. Varken jag eller någon annan i min grupp klarade MVG-frågan fullt ut, så jag fick nöja mig med ett VG.
Provet tog en timme, sen var det food-time. På idrotten spelade vi lite La crosse och sedan fortsatte jag efteråt med lite spjutkastning. Kastningen gick ganska bra.
Nu har jag bara kvar att öva till matteprovet som är på torsdag, men jag förstår det mesta, så det är inte så mycket plugg kvar. Känns faktiskt lite konstigt, klockan är bara halv 8 och jag är färdigpluggad för idag. =)
Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
La crosse, som går ut på att fånga in en tennisboll i en hovliknande klubba, passa vidare till lagkamrater och skjuta i mål. (Men i min klass är vi ännu inte på någon elitnivå, så det är inte nödvändigt men hjälm...!)
Måndag
På spanskan tittade vi på film, på engelskan lyssnade jag på redovisningar och under No:n övade jag till provet som är imorgon. Efter lunchen hade vi syslöjd där jag syr på min klänning, som det inte är så mycket jobb kvar på, men det tar ganska långt tid ändå. Efter att ha varit hemma en stund och ätit mat var det dags för träning. Jag cyklade ner och var framme i god tid. Idag körde vi snabbhet gemensamt sen gjorde vi individuell träning som för min del blev hoppstyrka, kula och spjut.
Nu ska jag öva till No-provet!
Soliga hälsningar från FriidrottsEllinor!
Sommartår. =)