FriidrottsEllinor

I förmiddags åkte jag och pappa och lämnde in mitt vandringspris på guldsmedjan, de ska skriva om mitt namn eftersom det var lite felstavat, hehe. Lite senare kom farbror Thord och Susanne hit på lite fika.
Innan träningen var jag ute i trädgården och sprang lite häck, testade en övning som jag såg på sporten här om dagen. =)
  
Lite friidrottsträning hemma i trädgården med pappas hemmagjorda häckar är aldrig fel.

Var på träningen lite tidigare och värmde upp, eftersom Stig skulle komma och hjälpa mig med höjden.
Och höjden, den...! Deeen! Kändes verkligen super idag!! Wiho. =)
Hittade verkligen rätt och bara flög över, vilken skön känsla!
Efter det så övade jag på 300 meter häck. Förutom att jag fick trippa till någon häck, så kändes det också bra.
Avslutade med 60 häckhopp på gräset.

 
Hopp skutt. =)

Ha det bra!
//FriidrottsEllinor

Idag har jag varit med Josefine. Började hemma hos mig med lite kubb i förmiddags, men solen sken och det var varmt, så vi bestämde oss för att åka ner till Kallbadhuset.
Tog mitt premiärdopp i havet där!  -Lite sent kanske, men iallafall...
Jag kan inte säga att det var speciellt skönt i vattnet, det kändes isåfall mer som svalkande och uppfriskande.
Det var mer skönt när man lade sig i solen efteråt.
Vid tre åkte vi hem och lagade oss lite mat. Åkte sedan iväg på träning, där bara jag och en till från min träningsgrupp deltog. Hm, undrar vart alla tagit vägen?

Träningen gick väl lite sådär idag. Det är ganska svårt att träna teknikgrenar utan tränare.
Hoppade mycket höjd, kastade spjut och sprang ett 600m lopp i slutet.
Imorgon slänger jag in ett extrapass, men då kommer experten Stig och hjälper mig. =)


Nu har jag fått min tröja från PA kompaniet!


Full fokus i mammas tofflor... ;)

Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
 

Idag var jag tvungen till att gå upp i någolunda tid för att hinna i tid till fotvården. När jag kom hem så träffade jag Anna. Vi gick till affären och köpte jordgubbar som vi mumsade upp hemma med glass. Senare tog Anna ett dopp i poolen, då tog jag en massa actionkort på henne, haha, det var kul!
Anna stannade ända tills det var dags att cykla ner till träningen.
På träningen idag blev det uppvärmning med lite allmänstyrka och hoppskolning. Körde igång med lite höjd, har fixat och trixat lite med ansatsen, men jag har inte riktigt fått det att stämma, så idag flyttade jag tillbaka till min gamla ansats, och det kändes mycket bättre på en gång. Efter höjden blev det några kulstötar och det hela avslutades med ett uthållighetspass. Var rätt jobbigt, men skönt efteråt.



Ha det bra!
//FriidrottsEllinor

Nästan direkt efter min sena frukost i förmiddags kom Jorma förbi och jag åkte iväg med två av hans barn och Gustav ut till Stånga. Jag har aldrig varit där, det låg en bit från stan, så det tog ett tag att åka. Väl framme dröjde det inte länge förrens femkampen började. Erik vann igen, men det var inte en helt självklar seger, så lite spänning blev det allt.
På vägen hem från Stånga stannade vi på ett krukmakeri och fikade.
-Tack för en trevlig dag!

Efter att ha varit hemma en stund åkte jag en sväng med pappa på motorcykeln, det var härligt. =)

Ha det bra!
//FriidrottdEllinor


Efter tresteget på Åland.

(Btw, i lördags hade jag namnsdag.)

I förmiddags gick jag och mamma bort till kusinerna där hon blev klippt av Susanne. Sen kom pappa, då fikade vi med jättegoda blåbärsmuffins. Efter fikat åkte vi på lite ärende på stan, mer kan jag inte skriva, ifall någon som fyller år snart läser detta. Köpte lite jordgubbar som vi snabbt smaskade upp, cyklade lite senare iväg på träning. Körde lite häck och uthållighetsträning samt spjut som avslutning. Det är kul att köra uthållighetsträning, så man får bli riktigt trött.

Nu är det fredagsmys med friidrott, kan det bli bättre?
Bra med trådlöst internet, så man kan blogga i pauserna.
//FriidrottsEllinor


Ett av många psykkrig under Island games. ;)

Hej!
Nu, äntligen ska jag skriva om vad som hänt under Island games på Åland!
När vi kom dit på lördagen var det invigning av spelen på en gång. Vi kom precis när de skulle börja och alla andra 25 öar var redan uppställda i ett flera 100 meter långt led, så hela Gotlandstruppen var tvungna att springa till rätt ställe i ledet, som var rätt så långt fram. Invigningen tog ungefär 2 timmar, det var några tal och uppträdanden samt en avslutning med lite raketer.

  

Efter invigningen på kvällen åkte vi iväg med ett litet tåg till en restaurang och åt mat.
Så såg stugan ut som vi bodde i under veckan, riktgt fin.
 

På söndagen började själva tävlingarna, men det var bara ett kvällspass då, så på förmiddagen fick de som ville åka in till arenan och tränal lite. För min del blev det bara lite jogging och stretching. Det var skönt att komma igång lite efter allt resande.
 

Sen, på kvällen började jag mitt tävlande med längdkval. 
Det var verkligen stort att vara med. Alla som var med i kvalet skulle stå uppställda och bli presenterade för alla på läktaren. =) Kvalgränsen för att gå vidare direkt var 5,30. Klarade den nästan i första försöket genom att hoppa 5,28 m. Jag stod över resten av hoppen, låg 2:a till finalen och det var de 8:a bästa som gick vidare.
 

På måndags kvällen var det längdhoppsfinal. Jag var verkligen taggad, så det blev en del övertramp... Men hoppningen kändes riktgit bra och resultatet blev tillslut 5,39m. Slutade 2:a två decimeter efter ettan Hanna Wiss. Lite surt, eftersom jag hade några övertrampshopp som var riktigt bra.
  

Tisdagens tävling började på förmiddagen med försök på stafetten. Så tävlandet den dagen tog bara 51,03 sekunder, sen var det klart. Vi gick iallafall vidare till final med den 4:de bästa tiden, egentligen diskvalificerades ett lag, men de överklagade, så de fick vara med tillslut ändå.


På onsdagen var det höjdhopp på kvällen. Har ändrat min ansats lite, kändes lite osäkert och så... Hade gärna varit med i några fler höjdhoppstävlingar innan Island games så att man hade fått in känslan lite bättre. Klarade höjden 1,59 och kom på en delad 3:de plats med en annan tjej från Isle of Man. Det var lite kul, för hon trodde att hon kom fyra, så när hon kom med tårar i ögenen för att fråga om det var hon eller jag som kom trea blev hon så glad när jag berättade att vi hade kommit på en delad plats!


Under torsdagen var det 3-steg som stod på programmet. Det var verkligen en spännande final. Hanna Wiss hoppade 11,22 och jag svarade genom att hoppa 11,28. Efter det hoppet låg jag på första plats, hooo... Men så hoppade hon ynka 5 cm längre än mig och vann. Åh, jag vart så himla besviken... Visst, mitt mål innan jag åkte var att slå pers och ta medlaj, men när jag väl var där ville jag inget annat än vinna. =) Det blev ialafall ett nytt personligt rekord och Gotladsrekord i samtliga klasser upp till Kvinnor.


Sista tävlingsdagen var på fredags förmiddagen. Då var det stafettfinal. De två första växlingarna satt som en smäck, men de två sista var inte speciellt bra... Låg på tredje plats i mer än halva loppet, men slutade sedan 4:a på tiden 51,10.

Justdet, naglarna som jag pratade om innan jag åkte blev blåa, blommiga och fina. =)


På lördagen var det bara en avslutningscermoni i en park. De lämnade över en flagga till Isle of wight som ska hålla i spelen om 2 år. Jag såg inte så mycket av det hela eftersom vi stog rätt långt bak. Sedan var det fest resten av kvällen. De hade gjort iordning ett stort område på Games street där vi var hela kvällen. Man kunde också byta jackor med någon från en annan ö. Jag bytte till mig en träningsoverall från Bermuda. Men det var inte lätt att få tag på den. Jag och Frida gick och letade efter någon som ville byta i säkert 2 timmar i regnet innan vi fick tag på den... =) Men tillslut, när jag hade bytt jacka och när Frida hade bytt en tröja med en från Isle of man var vi båda jätteglada och vi hade det såå roligt hela kvällen!

Sammanfattning av veckan:
Längd kval: 5,28m Årsbästa
Längd final: 5,39m Årsbästa 2:a
Höjd: 1,59m delad 3:a Årsbästa
3-steg: 11,28 Person- och årsbästa samt Gotladsrekord 2:a
Stafett försök 4x100m: 51,03 Årsbästa
Stafett final 4x100m: 51,10 4:a

Det har varit en jätterolig vecka båda på och utanför arenan och jag ser verkligen fram emot nästa spel om 2 år!

Tack Farbror Thord för alla kommentarer under veckan! =)
//FriidrottsEllinor