FriidrottsEllinor

Då var man ännu en gång hemma från en minst sagt fantastisk helg på Färöarna. Fick uppleva Färöiskt sommarväder, träna och lära mig hur mycket som helst, smaka val och träffa alla kursdeltagare igen! :)

Åkte från Gotland tidigt i fredags morse, på Kastrup mötte vi upp Joakim som höll i sprintdelen. Kom fram till Färöarna där Hallur mötte upp oss och körde oss till hotellet. Fick nästan samma rum som förra gången, med utsikt över hamnen och allt. :) Vi gick ut på en promenad och fick en rätt fin utsikt över Tórshavn. 

              

Gav oss iväg till kurslokalen och inledde helgen med att Joakim höll i ett teoripass och att kursdeltagarna redovisade sina hemuppgifter. Satt och lyssnade på när de färöiska deltagarna diskuterade vad de komit fram till, men förstod inte så mycket mer än att alla var överrens om att träningen skulle vara stuttlig, dvs rolig. :)

                    

Det var intressant, men om vi säger såhär... Jag var ganska slut efter en dags resande så somnade på noll och ingenting när vi kom tillbaka till hotellet runt halv tolv.

Men nästa dag så, då var man pigg igen!
Jag var med på alla praktikpassen för både hopp- och sprintgruppen under lördagen, så det blev ett rekordlångt träningspass. Det var väldigt roligt och lärorlikt, fick många nya tips på övningar och bra småtips.
 


Efter ett åtta-timmarspass på arenan åkte vi iväg på utflykt till Klaksvik.
Där häslade vi på hos Gutti som bjöd oss på valspäck, torkad val och torkat får. Vet inte riktigt vad jag ska säga. Såhär i efterhand känns det kul att jag smakade, men då... Det var inte att leka med.

Innan vi åkte tillbaka blev vi bjudna på middag och tog en snabb sväng förbi Toftír och kollade på idrottsplatsen där det var Island games 1989. Det blev mörkt ute och hann bli sent innan vi kom tillbaka till själva huvudstaden. Men vilken utflykt, passerade så gott som alla öar och vad mycket man fick se! Helt otroligt!

                   
                                         Ser ni kroken i rondellen? Tur vi inte såg masken...

                     

                      

                      

Sista dagen som var söndag var det praktikpass i hopp, visade många övningar igen och kände mig trots gårdagens långa träningspass pigg i kroppen. Det måste vara något med den den färöiska luften i kombination med alla trevliga människor alltså. Ville egenligen inte sluta, men var tvugna att under eftermiddagen avsluta kursen och åka ut mot flygplatsen.

Det har varit en annorlunda och mycket spännande upplevelse! Tuuusen tack till Daniel Bergin på svenska friidrottsförbundet, som tog med mig och såklart till alla tränare som jag har lärt mig väldigt mycket av. Ett stort tack också till alla trevliga kursdeltagare, vi ses på Isle of Wight!


Kommer troligen in fler bilder efter hand... :)
//FriidrottsEllinor

Jahapp, då var väskan packad igen och jag känner mig redo för ännu en helg på Färöarna. Den här gången blir det nytt resesällskap. Åker med Jorma och en annan tränare som heter Joakim. Spännande!
Åhh, det ska bli så himla roligt att få komma dit igen, nu vill man helst bara komma iväg. :)
Ska nu ta och försöka göra ett seriöst försök att komma i säng i någorlunda tid...

          

          

          

Kommer bli lite dåligt med uppdatering nu under helgen, men skriver igen när jag kommer hem.
Ha det bra!
//FriidrottsEllinor

Lyxigt att vara ledig såhär på en måndag. Extra skönt är det ju också när man har varit ute och rest och kommer hem mitt i natten. Eftermiddagen spenderades i träningskläder och blommigt förkläde, lagade nämligen mat till hela familjen och det var tufft! Kallar det ett verkligt prov på simultankapacitet... :)

Innan träningen var jag en snabb sväng förbi kusin Joel och grattade honom lite i efterskott.
Det blev ett riktigt långt träningspass idag, körde både inne på Korpen unerground och på Gutavallen. Det är så himla skönt att man kan vara ute så länge nu, spelar ingen roll om klockan blir lite mycket, ändå varmt liksom!

           

//FriidrottsEllinor

Har haft en bra dag i värmland, riktigt fint sommarväder! Gått en sväng på stan, köpt en tröja för 27 kronor och fått en fin påskpresent i form av en snygg väska. :)

Kära mormor fyller år idag också, så efter att ha pysslat om henne var det dagst att gå hem till farmor och fira påsk med halva släkten. Efter en massa påskmat och godis gick jag ut med "småkusinerna" och sprang omkring, spelade fotboll och hoppade längdhopp, gungade och spelade basket. Bra avslutning på dagen liksom! ;)

                       
                      Bilden har inget med inlägget att göra, men alltid trevligt med en liten bild...

Imorgon åker vi hem och på fredag bär det av mot Färöarna för kurshelg nummer två, helt otroligt! :)
//FriidrottsEllinor

I tisdags var jag ju i Stockholm över dagen. Hade en väldigt bra dag där med Leni och hennes kusin Tilde. Tur att hon var med säger jag bara, annars hade jag och Leni varit rättså lost. Köpte nya hoppskor och en massa kläder. :) Kom hem sent och dagen därpå var det träning både på Solberga och Gutavallen innan det var hem och packa inför värmlandsresan.

Nu är jag då i Värmland och hälsar på släkten. Igår åkte jag med pappa och Richard in till Karstad och körde ett pass i deras inomhushall. Perfekt tillfälle att testa de nya spikskorna och köra lite teknikträning. Det var tänkt att jag skulle träffa Kim också, men han hade fullt upp och hann inte komma förbi. Lite allmänt om hallen då. -Den hade så gott som allt man kan önska sig i en friidrottshall plus lite till.
Hittade också en sån gymnastikmatta, och ja, jag tror att de flesta av er har sett när jag visar upp mina färdigheter... ;)
Efter en eftermiddag i Våxnäshallen bjöds det på middag hos Farmor.

        

                                Hoppas att ni är berädda, för nu ska jag visa något roligt.

                                  
                                                              -En kul-låda!

Idag tog vi en sväng ut till landet för att hälsa på kusinerna. Vi gav oss ut på en cykeltur på grusvägen och flög ner för backarna, hoppade studsmatta och såg på ormar. Innan det var dags för middag hemma hos Mormor var jag och mamma ute på en joggingrunda.

                          

                          

GLAD PÅSK PÅ ER!
//FriidrottsEllinor

Man blir så himla glad av det här underbara vårvädret!
Tidigare idag hängde jag mest hemma hos Leni och räknade matte. Cyklade sen till träningen där jag trodde det skulle var fullt med folk idag, men icke. Körde ett pass på korpen och sen ett lite kortare hoppass på Gutavallen för att få lite längdhoppsvana. :)




Imorgon åker jag och Leni till Stockholm, så nu är det bäst att plugga på kartan lite, så man hittar överallt. :) Ska infröskaffa nya spikes och såklart kläder!

Ha det bra!
//FriidrottsEllinor

Igår efter teknikträning både inne på solberga och ute på Gutavallen var hela grannfamiljen hemma hos oss på middag. Det var trevligt och sån himla god mat, tror det nästan blev ny favoriträtt där. Kicklingfiléer fyllda med soltorkade tomater, fetaost och basilika. Kycklingen var dessutom inlindad i såndär parmaskinka. Mumma. :)

I förmiddags när jag vaknade och efter en riktig helgfrulle var det på med arbetskläderna. Jag arbetade som en riktig trädgårdsmästare, bar grenar, krattade gräsmattan, bar lite fler grenar och krattade ännu mer. Det var tufft ska jag tala om!

Hoppas att ni har haft en bra helg!
//FriidrottsEllinor

Det första jag tänkte på när jag vaknade imorse var på kvävets kretslopp och en massa ord som har med ekologi att göra. I onsdags morse visste jag precis årtalen för det viktigaste händelsena i profeten Muhammeds liv osv. Men nu äntligen, är alla prov gjora och det har gått bra. :) Riktigt skönt ska det bli med lov nu!

Efter skolan idag körde jag ett träningspass på Gutavallen, cyklade dit utan vantar utan att frysa och när man kan göra det tycker jag att det är vår, på riktigt. Köre uppvärming och ett ordentligt intervallpass. Pju! Imorgon blir det teknikträning och förhoppningsvis tillsammans med Camilla!


Jag tycker om dig, trots dina skönhetsfläckar som bara blir fler och fler...

//FriidrottsEllinor

Igår, förutom en normal skoldag och en joggingtur hade jag en riktigt pluggdag. Idag skrev jag två prov och på fredag kommer nästa, så nu gäller det att ligga i. Men jag ska verkligen inte klaga, visst vi har tre prov den här veckan, men innan dess har det varit rätt chill... :)

Gick en kort dag i skolan och efter lunchen tog jag och några tjejer en sväng förbi Fiket, åt paj och satt och snackade en bra stund innan vi gick där ifrån. 

Nu har vi kört igång med nytt träningsprogram, nu är det dags att förbereda sig för utomhussäsongen. Jag gillade träningen idag, väldigt kul! :)
//FriidrottsEllinor

Igår kom jag hem från en träningshelg i Falun. Vi fick genomföra ett par olika tester, träna kul- och skivstångsteknik. Lärde mig ett och annat nytt, så det var toppen! Vi lyssnade också på två olika föreläsningar. En om hur man ska träna vid skada och en annan med Susanna Kallur, där hon berättade om sitt liv som elitfriidrottare. Väldigt intressant. :)

Kul att träffa mångkampskompisar från hela landet i andra former än bara tävling!

I fredags, innan jag och Jorma kom fram tog vi en sväng förbi Kina... Passade även på att äta i Mexiko...

    
        
          

                                                Lärde mig både stöt och, oooch ryck.

          

                          
                                      Kallurs föreläsning gav ett bra avslut på en bra helg! :)

//FriidrottsEllinor

Började skolan halv tolv och slutade innan ett. Inte fy skam... På träningen stod det häck på programmet och Jorma hade med sig en spännande tidtabell. Det var ljust när jag cyklade till träningen och en lång stund efter att jag komit hem, det känns ju lite konstigt sådär. Men väldigt skönt. :)

Nu är det mesta färdigpackat inför mångkampsträffen! Men som jag berättade igår är vi lediga imorgon, så ingen stress liksom. Hm, vad ska jag göra nu... Måla naglarna kanske?! :)

                 
                   I believe, I believe, I believe...!  Bild från HÄR

//FriidrottsEllinor

Tidgit i fredags morse tog jag planet från Visby till Arlanda. Hade en väldig tur som åkte när jag åkte eftersom de andra planenen som skulle gå från Visby vart inställda. På Arlanda kom Daniel och mötte mig och vi åkte sedan vidare till Copengagen. Väl framme mötte vi upp Kim som också skulle med till Färöarna. Några timmar senare var vi framme och vi blev välkomnade av Hallur som körde oss till Tórshavn. Kameran gick på högvarv och man visste tillslut inte vart man skulle kolla, hur fint som helst överallt!


                    

                    

Efter att Hallur försäkrat sig om att vi fått havsutsikt från våra hotellrum lämnade vi av våra väskor och åkte ut på en liten bilutflykt innan första teoripasset började.

 

Efter teoripasset var det raka vägen till hotellet och i säng. Gick upp tidigt nästa morgon, åt en god hotellfrukost innan det var dags för helgens första praktikpass som bestod av olika styrkeövningar och lite rörlighet. Jag var med som visningsobjekt på de olika övningar som var alltifrån vanliga knäböj och frivändningar till nya superturbo Färöisk-style övningar som jag aldig gjort förut. Riktigt kul! :)





Efter styrkepasset fortsatte vi med ett nytt teoripass och en stadig lunch innan det var dags för dagens andra praktikpass som genomfördes på friidrottsarenan. Det var den finaste arenan jag någonsin tränat på! Utsikt i världsklass, nya fina banor, fint väder, (klättervägg) och ja, allt var på topp! :)



Jag fick hålla i uppvärmingen innan Daniel tog över och undervisade i två olika sprinttekniker. Det var mycket givande även för mig som var med och visade. Saker som man aldrig har tänkt på tidigare, så det var väldigt bra. :)





En halvtimme efter att vi avslutat passet och efter en superturbo duschning satt vi på en segelbåt som tog oss ut till en liten by. Där strosade vi omkring en stund och det var kallt med helt fantastiskt! 

       

 

Precis i hamenen intill byn fanns någon stor vit sak som visade sig vara en vals käke! Helt otroligt vad stort! En annan sak som förvånade mig lite var också den konstgräsplan som fanns där mitt i allt, men några får som gick och betade runt om. 


                            

              

Efter den härliga båtturen blev vi hembjudna på middag hemma hos Hallur. Hans fru hade lagat sån himla god mat, mycket bättre än att äta på restaurang, att få komma hem till någon sådär! :)
Tillbaka på hotellet var vi rätt sent, packade iordning allt och somnade sen efter en hur bra dag som helst på noll och ingenting.

Nästa morgon var det dags för sista praktikpasset som bestod av hoppträning. Vi joggade några hundra meter från idrottsplatsen och kom till ett fint vattenfall, körde några lätta vristhopp och joggade tillbaka. Resten av passet bestod av ganska grundläggande övnigar för hoppträning. Fördjupning följer ju om några veckor med Jorma. 

         

        

Denna första kurshelg avslutades med ett teoripass, där jag passade på att ta reda på några Färöiska uttryck. Inte alldeles lätt, tur att Rebecca och Elsa var där till min hjälp. :) 

          

Åt en riktig brunch på hotellet innan vi var tvugna att lämna denna fina ö och bege oss av mot flygplatsen. Landade på Arlanda helt utmattad och törstig vid klockan 22. Kim tog flyget hem redan från Köpenhamn, Daniel tog bussen hem från Arlanda och jag blev kvar i ett minimalistiskt hotellrum på Arlanda och tog flyget hem morgonen därpå.

Stort TACK Daniel för erbjudandet att följa med, jag ställer gärna upp på fler uppdrag!
Tusen tack även till alla trevliga färösika friidrottare, det ska bli sera stuttligt att få träffa er igen! :)

//FriidrottsEllinor

Jag kunde inte tro att jag skulle vara såhär trött idag... Det får helt enkelt bli så att jag bloggar imorgon istället.







Vi ses då!
//FriidrottsEllinor

Vilken lättnad, och vad jag har längtat efter den här dagen. Matteprovet är gjort och det kändes helt okej!
Kom hem från skolan frös och var helt utmattad. Men det där med att jag frös har sin förklaring: Pannan har pajat- ingen värme, inget varmvatten likamed ingen dusch.

På träningen idag stod häck på programmet, körde lite olika övningar, långa lopp, korta lopp med mer, med mer. :)
Fick för ovanlighetens skulle duscha på Korpen underground, vad gör man inte för lite varmvatten...

Sen jag kom hem har det vartit packning, packning på hög nivå. Nu ska allt vara med och jag är redo att ge mig ut på nya äventyyyr! Färöarna härur kommer jagur!

Kommer troligen inte hinna skriva på bloggen, men jag återkommer med allt som hänt på måndag eller tisdag, med bilder osv!
//FriidrottsEllinor

I förmiddags hade vi moster Susanne och Håkan här på fika, kände mig lite sådär halvsocial när jag smet iväg för att räkna matte. Men det var trevligt att ha dem här en stund iallafall. :)

Efter flera timmar som bestod av matteplugg var jag ute på en promenad med mamma, innan jag fortsatte att räkna matte igen. En dag pluggandets tecken helt enkelt...


Tagga sommartid!
//FriidrottsEllinor