2010-06-29 ? 22:25:26

Rügen, here I come!

Nu är alla väskor packade, för imorgon bär det av till Rügen (en ö som tillhör Tyskland) och B7-games!
Vi ska passa på att semestra där några dagar innan tävlingen. Resten av Gotlandstruppen kommer ner på fredagskvällen och så tävlar man på lördag. Vi får se hur det blir, mitt ben känns inte helt ok. Så jag kanske stryker mig på någon gren och ställer upp i någon annan. Men förhoppningsvis kommer det att kännas bättre om några dagar! :)

                     

Det kommer vara dåligt med uppdatering, eftersom jag vet inte hur det blir med internetuppkopplingen. Men jag kommer hem på tisdag och då ska jag berätta allt! :)

Ha det bra här hemma,
//FriidrottsEllinor

2010-06-27 ? 22:26:26

S(k)ööndag

Har varit en riktigt skön dag idag. Leni var hemma hos mig en stund i förmiddags. Vi skulle pumpa upp en badmadrass, men det visade sig vara en gigantisk badboll, det var den största jag någonsin sett!
Efter en stunds bad och sol mötte vi upp Lovisa och cyklade ner till almedalen. Där låg vi en stund, solade och hade det bra. :) Gick sen till glassbaren med mammi, pappi och bror min. Nu ikväll var jag iväg på friskis och svettis med mamma.

Nu har tidsprogrammet för B7-games kommit. Jag ska vara med i 4 grenar, börjar klockan nio och är klar till tolv. Hehe, snacka om tajt.

Nu är det ju också klart att Gotland inte får arrangera Island Games 2015. Utan det blir att åka till Jearsy istället. :-)

Imorgon ska jag jobba, så kom gärna och ta en fika!
//FriidrottsEllinor

2010-06-26 ? 22:51:59

Lördag

Hoppas att ni hade det bra igår på midsommarafton. Själv var jag med familjen hemma hos kusinerna. Vi åt god midsommarmat och tävlade i lite olika lekar som till exempel kinderäggsätning, spotta godisråtta mm, mm. :)
-En varm och trevlig dag!

 (klicka så blir de större)

Tränade på kvällen idag, kändes lite konstigt såhär på en lördag. Men det gick ju bra ändå. Körde längd, kula och lite styrka. När jag kom hem åt jag mat och sen gjorde jag ett litet experimet för att ta reda på en sak: Får man kramp om man badar kortare tid än 30 min efter att man har ätit? Jag hoppade i och simmade runt i det 27 gradiga vattnet. Ingenting hände... Inte ens lite magknip. Där ser man. ;)

Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
2010-06-24 ? 21:52:09

Fin dag!

Efter en mycket trevlig vistelse med nyköpingarna var det dags för dem att åka hem. De tog tidiga båten imorse, det har varit kul att haft dem här, men jag förstår om dem är lite trötta efter att ha sovit på sina läckade luftmadrasser... Just det, laget jag var med och tävlade i vann den sociala mångkampen! Helt otroligt, vi låg efter med 13 poäng i början. ;) 

                
               
Idag har varit en helt underbar dag! Solsken hela dan'. Tränade på vallen i förmiddags och jag blev solbränd på ryggen, hehe. Det ser lite roligt ut måste jag säga. :)  Förutom solbrännan så gick träningen bra. Jag slog pers i 5-steg och höjden fungerade bra. :) Avslutade med styrka och gräslöpningar.

Efter att vi fikat med jordgubbar och glass skulle jag och pappa ta en sväng med motorcykeln. -På med skinnkläderna, hjälmen, brillorna osv, upp på motorcykeln, stå still en stund och "brumma", jihu, snart åker vi! ...Men naej. Drivremmen hade gått av, typiskt alltså.


Min "magiska" tatureing  :)

Ha det bra!
//FriidrottsEllinor



2010-06-23 ? 17:46:15

Midsommarträffen

Tävlingen igår gick bra, men det drog verkligen ut på tiden mot slutet. Jag var med i längd, kula och spjut. Slog nytt årsbästa i längd med 5,28m. Tyvärr var det lite för mycket medvind, +2,0 är tillåtet, jag hade +2,1. Det längsta hoppet i godkänd vind var nog 5,16 om jag minns rätt. Hoppningen kändes bra och det var så himla skönt att få tävla igen, fick världens lyckorus!! :D

Kulan gick väl helt ok, stötte 9,93m. Lite missnöjd att jag inte kom över 10m, men så är det. Det får jag ta till nästa tävling.
Sist av allt var det spjut, det blev lite strul innan vi kom igång som vi skulle. Hann värma upp tre gånger innan det var dags att börja kasta, men det kanske var bra för jag slog nytt pers med 28,40m. Wihu! Ett steg närmare 30.

Nu måste jag skynda mig, ska iväg med Nyköping till "hemliga stället". Berättar mer om det imorgon!

Ha en fortsatt trevlig dag,
//FriidrottsEllinor
2010-06-21 ? 22:02:23

Måndag

Idag gick jag upp tidigt. Jag var på Gutavallen strax innan tio och var med i diskustävling. Det gick väl helt ok, kastade 25,15m. Jag har ju kastat en bit längre, men,men. Det får jag putsa till castorama. ;)

Efter diskusen tränade jag. Jorma var snäll och kom förbi. Körde lite hoppträning och gräslöpning. :) Inte något jättelångt pass eftersom det är tävling imorgon. Resten av dagen har spenderats med Nyköping-gänget, vi var en sväng ut till Lummelunda och så hade vi lite kvällsaktiviteter på skolan. Det var frågor om skolgården, kanske jag borde klara hur bra som helst, men det var så konstiga saker de frågade om, så jag hade ingen fördel av att ha gått där i tre år. Ex. Hur många fristående bänkar finns det på skolgården? Inget som man, eller iallafall jag har tänkt på...

Länkar en filmsnutt om en kille som varit hos tandläkaren... Stackars liten.
Davidafterdentist

Ha det bra,
//FriidrottsEllinor
2010-06-20 ? 18:36:24

Söndag

Här händer det saker hela tiden!
Måste väl börja med att tala om att grillkvällen på Kafe Strandporten var mycket lyckad. Fick träffa nästan alla som jag skulle jobba med och det var ett riktigt trevligt gäng. :) Kommer bli så kul att få jobba lite där i sommar!

Igår tränade vi klockan nio på morgonen! Trodde att det skulle vara jobbigt att gå upp så tidigt men det gick hur bra som helst. Träningen gick bra och det kändes speciellt skönt efteråt. :) Lite senare på eftermiddagen kom friidrottsfolket från Nyköping hit. Jag var med dem hela kvällen och körde tävlingar i den sociala mångkampen.

Som avslutning på detta inlägg vill jag hälsa till Anna som åker iväg på språkresa till England idag.
Hoppas att du får det så jättebra där! :D

Ha det bra,
//FriidrottsEllinor
2010-06-17 ? 22:05:33

Torsdag

När jag satt och åt frukost såg jag att det var 30 grader mot fönstret, nice! Jag på med bikini och ut i solstolen med ipoden. Cyklade sedan till Team Sportia och testade den nya tävlingsdräkten och overallen, det kommer nog att bli riktigt snyggt. :) Har också ätit årets första jordgubbar idag och det var så gott! I ♥ Earthgubs

Var ute för ett tag sedan och stötte kula, gick helt ok. Imorgon ska jag på möte där jag ska sommarjobba, sedan ska vi grilla tillsammans. :)



Hoppas att ni har haft en fin dag,
//FriidrottsEllinor

2010-06-16 ? 22:47:05

Onsdag

Oj, man får redan tänka efter riktigt ordentligt för att komma ihåg vilken dag det är. Det är såååå skönt att vara ledig! Åkte en liten stund ner på stan med mammi idag, köpte ingen speciellt. Eller jo, en pastasallad haha, som jag åt inann träningen när jag kom hem. Jorma var inte på träningen, allt gick bra förutom knäböjen. Frida fick lägga upp stången på mina axlar sedan lägga på en vikt i taget på varje sida. När jag var klar fick hon ta ner den från axlarna sedan fick jag ta emot stången och lägga den på marken, snacka teamwork! :) 

Har soterat och slängt massor av papper från skolan men eftersom jag tog en lång sovmorgon har jag inte hunnit med så mycket mer. :)

Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
2010-06-15 ? 23:04:49

SOMMARLOV!

Ni kanske undrar vad som hänt de senaste dagarna?? :) :) Om ni inte undrar så berättar jag ändå, men jag ska fatta mig kort.

I måndags var det klasskamp ute i Åhsbergska hagen. Alla nior tävlade i olika lekar och tre kilo godis stod på spel. Själv kasatade jag varpa och hoppade säck. Det gick väl inte super för våran klass, men vi kom inte sist iallafall! Åkte hem till Hedda och bytte om där cyklade sen bort till Gutavallen och tränade. :)
Lite senare kom Anna hem till mig och hjälpte mig att fixa håret till avslutningsmiddagen. -Taaack! 

Middagen var verkligen lyckad! Sammanfattar den lite kort: God mat - roligt tal - dans - svett - dans - svett! :D Fönsterrutorna var helt igenimmade och alla var helt blöta!!



I förmiddags var det skolavslutning i Almedalen. Fick först höra fin sång från kören, sedan var det utdelning av lite olika stipentier. Bland annat ett till en person i varje nionde klass, och i min klass fick jag det! :) iiiii! Jag blev jätteglad! :D Alla som varit med i 4U fick också komma upp på scenen och blev tackade med varsin biosheck och en ros. Efter det skulle alla nior upp och sjunga -Alway's look on the bright side of life. Sen fick vi äntligen våra betyg. Nu har jag det på papper, - "sån här är du!" ;) (se wow-jocke)






Nu e de soooommmarlooooov!

//FriidrottsEllinor

2010-06-12 ? 22:25:33

Lördag

I förmiddags var det träning. Förutom att man höll på att blåsa bort så gick den bra. :)

Efter träningen när jag hade cyklat hem med Jorma. Då. Då cyklade jag tillbaka till Gutavallen och började träna in en ny uthoppsteknik i längdhopp som ni ser på bilden nedan.



Det svåraste med detta var att lyckas fånga det på bild... Kommentera gärna och ge mig lite feedback på min nya alldeles egna teknik, så berättar jag mer om hur det gick imorgon.

//FriidrottsEllinor

2010-06-11 ? 22:53:02

Fredaag

I skolan tömde vi skåpen, hade bokpresentationer och så försökte jag och Fanny fixa det sista med bordsplaceringarna inför avslutningsmiddagen som är på måndag.

Träningen idag gick bra, men det var inte så mysigt väder att träna i. Dimmigt,regningt och ca. 15 grader. Efter träningspasset som inehöll en massa blandat cyklade jag hem och åt mat osv sedan kom Maja hem till mig. Vi var ute på olika ställen, åkte och köpte glass och hade det trevligt. :)  

Ha det bra,
//FriidrottsEllinor

2010-06-10 ? 23:04:23

Vårruset

Hade temadag i skolan idag. var med i fototävling, ett pass yoga och en timmes schack. Sedan var det avslutning i aulan med So-12an final och en film som lärarna gjort till oss elever. Kul att se att även lärarna kan släppa lös och bjuda på sig själva, haha!



Lite senare på eftermiddagen vad jag hos Krille, massören. Han tyckte att benet kändes bra! :D
Sedan var det bara hem, äta och iväg för att springa vårruset. Innan själva loppet började gick jag, Maja, mamma, och resten av familjen runt och kollade blan de olika reklamtälten. Pastejköket hade ställt upp en klättervägg. Högst upp stod det en pulsklocka. 

Jag fågade: Ska jag ta ner den där?
Han som stod där tittade på mig och svarade: Ja, om du kan.
och jag började klättra, sista biten var lite svår, grejerna som man kunde hålla i sig i var jättesmå. Jag fick iallafall tag på pulsklockan, men sen visste jag inte hur jag skulle komma ner... Gick bra tillslut iallafall! :)

                                       
 
Själva loppet kändes bra, kom in i ett skönt tempo. Sprang i mål på 25,38 min. Helt ok tycker jag, kommer dock inte ihåg vad jag hade för tid förra året. Jag får ta och kolla tillbaka lite i arkivet och se efter. Men det får bli imorgon för nu måste jag gå och lägga mig!



Ha det bra,
//FriidrottsEllinor 

2010-06-09 ? 21:57:34

Onsdag

Under förmiddagen i skolan hade vi bara vanliga lektioner. Vi gick igenom nationella provet i kemi och jag fick MVG, -Jihu! :) Efter lunch och so var det fotbollsmatch, lärare mot elever. Tyckte att lärarna såg starka ut iallafall de första 5-10 minutrarna, men sen var de ganska kört. Vi elever vann med, ja... Jag vet inte hur många mål, 6 eller 7-1 blev det.

Träningen idag fick bli ganska snabb och intensiv. Men jag hann ändå att bli rejält trött i benen! :)  Vi skulle nämligen iväg och packa picnic-kassar till Vårruset. Min uppgift var att räkna rabatthäften, 1,2,3,4,5,6 stycken i varje kasse (350st).

Nu har jag också besätmt mig för att min utomhussäsong kommer starta med Midsommarträffen här hemma och efter det B7-games på Rügen. Hade ju egentligen tänkt att åka iväg nu till helgen, benet känns mycket bättre, men eftersom jag inte kunnat köra för fullt på några veckor bestämde jag mig för att träna på och inte skynda.

                              
                               Playa del íngles -07

//FriidrottsEllinor
2010-06-08 ? 22:34:20

Tisdag

Har haft utbildning med RödaKorset hela skoldagen. Det var intressant och givande. Nu kan jag lägga tryckförband, lägga person i stabilt sidoläge samt hjärt-och lungräddning, mm. Det var både en teoretisk och praktisk utbildning. Som ni kanske såg på mitt ben nedan så var de praktiska övningarna ganska realistiska. Men det var bra, kändes verkligen som det var på riktigt när man skulle hjälpa sina klasskompisar som låg med kors och tvärs med olika skador. Jag lärde mig att det kanske inte är den som skriker mest och högst som behöver hjälp först... 

Efter skolan rullade jag ner för backarna bort till tandläkaren. Visste inte vad jag skulle göra när jag kom hem, men lite senare, fram mot kvällen gick jag och pappa ut och kastade bakåtkast och stötte kula.



Ha det bra!
//FriidrottsEllinor

2010-06-08 ? 20:55:53

Ooooooj...då!

Det hände en liten olycka idag i skolan.



Men som tur var hade Röda Korset varit där, så alla i klassen kunde första hjälpen!
Speciellt tack till Åsa som tog hand om mig på olycksplatsen, är nu helt återställd. :)

//FriidrottsEllinor
2010-06-07 ? 21:00:34

Måndag

Klockan är nio och jag har inget att göra, inget plugg, ingenting. Guuud vad konstigt det känns, men såklart väldigt skönt. Skrev matteprov i eftermiddags och gjorde därmed sista provet för årskurs nio. Eftersom vi slutade så tidigt passade jag på att lämna in alla mina böcker i bibblan. Det var nästan så bibliotekarien fällde en tår när jag hade helt tomt på lånelistan. Haha, jag tyckte det kändes mer som en lättnad att få lämna tillbaka allt! (Om inte alla böcker blir inlämnade får man inte sina betyg.) 

       

På träningen körde jag igång med intervallträning. Kändes bra. Även om man blev trött kändes det härligt, speciellt efteråt. :) Avslutade med spjutkastning i spöregnet innan jag joggade ner och stretchade i boden.

Ha det bra!
//FriidrottsEllinor

 

 

2010-06-06 ? 22:09:39

Söndag

Tog en skön sovmorgon i morse och var väl helt klar med frukost mm kring 12. :)
Även om jag sov bort halva dagen har jag hunnit med ganska mycket ändå. Josefine har varit här, vi har spelat kubb, men Josse hade tydligen världens otursdag idag, så det var därför jag vann över henne 3 gånger. ;) Vi gick ut på järnvägsbanken och kastade bakåtkast i kula. Senare cyklade vi ner till strandgärdet och var med på en fotografering till Island games. Innan maten tog vi ett dopp i poolen, blir varmare och varmare för varje dag nu.


Gissa saken. :)

Nu ikväll har jag varit ute lite till. Spelade en kubbmatch med mamma och sen ut på järnvägsbanken igen där jag utmanade mamma och pappa i bakåtkast och kulstötning. :) Sen var man tvungen att springa in för att inte få tuusen myggbett från de desperata myggorna!

Hoppas att ni haft en bra helg!
//FriidrottsEllinor

2010-06-05 ? 22:33:01

Lörda'

Kom precis hem från en trevlig kväll hos Leni och hennes studentmottagning.
Tidigare idag har jag tränat på Gutalvallen, riktigt skönt väder. :) Har sedan varit med Anna hela dagen. Jag målade hennes naglar och eftersom det var 22.9 grader i poolen passade vi på att ta premiärdoppet. Det var inte så kallt, så man kunde vara i en stund iallafall. Låg sedan och värmde oss i solen. Anna hjälpte mig att fixa mig i håret innan jag och hela min familj gick över till grannens studentmottagning.



Ha det bra!
//FriidrottsEllinor
2010-06-04 ? 22:20:12

Friday

Efter denna skoldag var alla nationella prov avklarade. Känns så himla skönt. :)
Fick sluta lite senare, så det var bara att skynda sig hem äta något och sen cykla ner till träningen.
Körde på med kastträning, gick helt okej. :) Oj, nu såg jag förrsten på vädret att det skulle blir 21 grader imorgon = härligt!

Har inte gjort så jättemycket mer idag, har precis kollat på Diamond Leauge. Det är ju alltid trevligt med lite friidrott på tv.

Någon som ska göra något kul i helgen?
//FriidrottsEllinor
2010-06-03 ? 22:25:48

Klassresa, student och OMG!

Sent i natt kom jag hem igen. Då var man rättså trött, men det har varit en riktigt kul och lyckad klassresa!
På tisdag förmiddag när vi kom fram fick vi gå rätt långt för att komma till Gustaf Af Klint, där vi skulle bo. Slängde in väskorna där, sedan åkte vi över med Djurgårdsfärjan och gick en sväng på Skansen. Alla var mest sugna på Gröna lund, så det blev inte en sån lång stund vi var på skansen. Kom till grönan runt fem och stannade tills de stängde vid 22. Åkte en massa saker! Värmde upp lite med kvasten och blå tåget, sen blev det tilt, frittfall och INSANE. Gaaahh, vad kul det var alltså!

När vi kom tillbaka till vandrarhemmet satt vi uppe en stund, spelade kort och tittade ut över havet. Igår, onsdag gick vi en stund på Aquaria. Det var inte så mycket att se, men lite festligt var det med kloakäventyret... Vi åt sedan lunch i Kungshallen innan det var fritt fram att gå vart man ville och shoppa. Det var det som de flesta hade sett fram emot mest, men alla var helt slut och hade ont i fötterna, så det blev inte så mycket till shopping.



Två riktigt lyckade dagar!
Varmt var det också, båda dagarna. :)

STUDENTEN!
Idag tog min kära barndomsvän Leni studenten. Åååå, jag kommer ihåg när vi satt på änget och kollade på studenterna när vi var små och räknade hur långt det var kvar innan det var våra tur... :) Jag var med mamma och kollade på utsläppet och nu under kvällen har jag varit ute och gått omkring med Anna, Johanna och Lovisa.



Hare bra!
//FriidrottsEllinor